Доброго времени суток. Как вы себя чувствуете? Как Ваше здоровье – физическое / духовное? Вы полны энергии и сил на достижения целей и задач, которые стоят перед Вами? Нет? Я понимаю, возможно Вам сейчас достаточно тяжело, и Вы испытываете:
· Усталость;
· Апатию;
· Эмоциональное выгорание;
Важно помнить о том, что жизненная энергия – это, огромная сила, которая оказывает поддержку человеку и создает возможность жить полноценно, наполняет его оптимизмом, целеустремлённостью и стремлением к активным действиям. Но иногда бывает, что энергии недостаточно и виноват в этом сам человек, ведь затратил он её, ненадлежащим образом.
Что делать в таком случае.
Вы готовы узнать – как же подзарядить свою батарейку, и наконец в полном оптимизированном состоянии начать жить и получать удовольствие? Тогда расскажем Вам несколько секретов.
Спокойствие и абсолютная тишина.
Нет, не подумайте, что мы сейчас, расскажем Вам о том, что нужно сесть в запечатанную комнату от всего мира, выключить все внешние звуковые источники, которые могут доноситься, да и вообще заткнуть уши пробками. Здесь все обстоит немного иначе.
У каждого из нас, существует стремление к внутреннему покою и тишине в какой-либо момент жизни. Возможно, вы в какую-то секунду осознали, что – устали. Устали говорить, слушать, поддерживать диалог, погружаться в суть разговора, анализировать, выдавать необходимые ответы. Это является признаком того, что Ваш уровень энергии на исходе, и Вам как минимум нужно немного спокойного времени препровождения с самим собой. Вы можете чувствовать себя негативно и плохо, и последнее, чтобы Вам хотелось, это находится в компании людей. И внутренний призыв от Вашего организма кричит Вам: «Я хочу тишины!»
И ведь верно, человеческая природа настолько уникальна, что она сама знает – что сейчас необходимо Вам, ведь тишина и спокойствие будет исцелять Вас и восстанавливать энергию.
Люди не любят молчать, потому что как только появляется молчание, они начинают слышать непрекращающийся шум в собственном сознании. И человек не представляет как с этим справляться.
План за планом. Бесконечные списки дел. Тусоваться с этим человеком, а затем с тем. Нас постоянно окружают всевозможные раздражители, то есть прекрасное искусство занимать ум. Но это очень плохо, потому что реальная возможность упускается.
Ум – это, всего лишь один из уровней нашего существования. А когда ум занят, становится еще труднее успокоиться, чтобы соединиться с этой очень тонкой и очень деликатной сущностью того, кто мы есть на самом деле. Важно обрести спокойствие в своей голове, и тогда Ваша энергия начнет к Вам возвращаться.
Примерно это может выглядеть так, как в фильме «Мирный Воин», где главный герой сюжета, выбросил «мусор» из своей головы, и смог заметить, как много всего происходит вокруг, как он научился концентрировать свой фокус внимания на конкретном деле.
Оцените свой труд – по достоинству.
Деньги – в первую очередь являются особым видом энергии. И чувствовать себя, мы будем отлично, только в случае, когда вкладываем свои знания, способности, время и эмоции, а взамен получаем достойный бонус / оплату.
И если Вы понимаете, что трудитесь как не в себя, работаете практически без выходных, да и еще выходите на подработку, а получаете – недостаточно, то это будет поводом чтобы прийти к своему руководству и откровенно поговорить о том, что Вас не устраивает, и найти общие точки соприкосновения, если это возможно. Но вот Вам пища для размышления – возможно, стоит задуматься о том, чтобы сменить работу? Или вовсе, заняться новым и собственным делом, которое скорее всего будет приносить Вам бурю эмоций, удовольствия и счастья? Важно ценить своё время, свои силы, свой труд, и если он не окупается, то Ваши внутренние ресурсы, также, постепенно будут уходить.
Вредные привычки.
В действительность к вредным привычкам можно отнести множество аспектов, такие как:
· Употребление алкоголя;
· Трата времени в пустую.
· Отсутствует задач.
· Лень – также может стать привычкой.
Главная опасность подобных привычек – поглощение ваших ресурсов и энергии. Ведь невозможно – обрести приток энергии на то, чтобы стать продуктивным, когда Ваш ум и физическое тело занято – употреблением алкоголя, или бесконечное курение табака, которые разрушают не только Вашу нервную систему, но и зубы, кожу, волосы, а в добавок Вы получаете страшную вонь.
Наилучшая новость на сегодня.
Нам, безумно приятно, поделиться с Вами подобной информацией, которая сделает Вас лучше, вернет Вам жизненный тонус, стремление, желание, энергию. А на сегодня, это все, что мы хотели Вам рассказать. Будьте внимательны к своему здоровью, оно у Вас – одно, и о нём нужно заботиться вовремя, будто это физическое, ментальное или духовная составляющая. Поставьте лайк, если статья была полезной, оставьте свой комментарий и подписывайтесь на канал. Хорошего настроения и до новых встреч друзья, всем пока!