Неприятное ощущение, которое может часто беспокоить — тошнота. Иногда это признак приближающейся рвоты, но бывает так, что тошнота не проходит часами и возникает неоднократно. Среди причин могут быть как условно безопасные ситуации, так и заболевания. О том, почему может тошнить, что делать, чтобы избежать тошноты и как ее облегчить, рассказал гастроэнтеролог клиники «Нева» Андрей Макаренко.
Когда нужна срочная помощь при тошноте
В некоторых случаях тошнота может быть симптомом инсульта, инфаркта (признак, характерный для инфаркта у женщин), внутренних кровотечений, менингита и воспаления мозговых оболочек. В этом случае нужна неотложная медицинская помощь — ждать или пытаться облегчить тошноту дома бесполезно и опасно. Речь о ситуациях, когда на фоне внезапно появившейся тошноты (или приступов рвоты) есть и другие симптомы:
- боль в груди, которая может отдавать в шею, нижнюю челюсть;
- следы крови в рвотных массах;
- сильная головная боль, спутанность сознания, появившаяся нечеткость речи, асимметрия движений, онемение половины тела, лица;
- температура тела выше 39°C;
- возникшая ригидность (напряженность) мышц шеи и затылка, из-за чего голову сложно наклонить к подбородку.
Также рекомендуем не откладывать обращение к врачам на консультацию, если тошнота:
- появилась после травм головы;
- беспокоит регулярно или не проходит больше суток;
- сопровождается другими симптомами недомогания: запоры или диарея, головные боли и боли в животе, изжога, отрыжка, метеоризм.
В этом случае есть повод проверить свое здоровье и найти причину тошноты и других симптомов.
4 основные причины тошноты
Тошнота служит симптомом какого-то заболевания или выступает защитным механизмом для организма. Причин у тошноты может быть много, а для удобства их можно классифицировать в четыре категории:
- Заболевания желудочно-кишечного тракта — тошнит при гепатитах, панкреатите, желчнокаменной болезни, дуодените и других заболеваниях желудка и кишечника.
- Заболевания нервной системы — опухоли головного мозга (характерна тошнота по утрам из-за нарушения оттока ликвора), травм головы, воспаления мозговых оболочек, нарушение в работе вестибулярного аппарата.
- Интоксикация организма, которая происходит при нарушениях в работе почек и печени, злокачественных опухолях, пищевых, алкогольных и других отравлениях, химиотерапии и лечении некоторыми препаратами.
- Другие причины — сильный стресс, переедание, резкие и неприятные запахи, токсикоз при беременности, обезвоживание и солнечный удар.
Интересно! По мнению ученых из Национального здоровья и развития человека (США), у беременных, которые испытывали токсикоз и частую рвоту в первые месяцы беременности, риск выкидыша меньше. Не можем поддержать или опровергнуть такое мнение, но, как минимум, рекомендуем будущей маме обратиться к врачу, чтобы найти методы снизить токсикоз и избежать обезвоживания и других осложнений.
Точнее определиться с причиной тошноты поможет врач. Стоит обратиться на прием к терапевту или гастроэнтерологу, которые проведут осмотр и определятся с предварительным диагнозом. Для более точной диагностики могут потребоваться анализы, УЗИ и другие методы исследования, которые порекомендует врач.
Интересно! С тошной при укачивании в транспорте знакомы около 30% людей. Интересно, что некоторые храбро сражаются с ними ежедневно. Так сильно укачивало известного английского флотоводца Горацио Нельсона и даже космонавта Германа Титова.
Как облегчить тошноту или не допустить ее?
Из-за большого количества возможных причин тошноты дать единые рекомендации, для лечения невозможно — назначения сделает врач, после понимания точного диагноза. Мы поделимся универсальными методами, которые помогут облегчить приступ тошноты:
- проветрить помещение или выйти на свежий воздух, если в комнате душно или есть неприятные запахи;
- выпить что-то прохладное (но не сильно сладкое) — например, мятный чай, чай с лимоном, имбирный лимонад;
- ослабить ремень или одежду, чтобы они не сдавливали живот;
- подержать во рту ломтик лимона, леденец;
- переключить внимание и заняться любимым делом, которое увлечет и позволит забыть о неприятном самочувствии.
Есть другие лайфхаки, которые хорошо работают? Поделитесь в комментариях! А главное — не затягивайте с обращением к врачу, если беспокоит тошнота.
Читайте и другие публикации на нашем канале: