Конечно, не все в мире. А лично у меня. Пожалуй, это главный страх моей жизни, если говорить о финансовой сфере.
Я всегда откладываю “на чёрный день”, потому что воображение периодически рисует мне страшные картинки: кто-то в семье заболел, и срочно нужны деньги на лечение, а их нет. Или мы затопили соседей и вынуждены оплачивать ремонт. И хотя мой муж – хороший водитель, я всё равно иногда думаю, что он может ударить чью-то машину, и это тоже повлечёт за собой расходы…
Пожалуй, кто-то меня не поймёт. Но в моей картине мира такое вполне реально: когда что-то внезапно происходит, а денег нет. Наверное, это из детства. Я помню, что маму положили в больницу, у неё был аппендицит, а папа пошёл сдавать в ломбард обручальное кольцо, потому что дома денег не было – жили от зарплаты до зарплаты, и как раз был конец месяца.
А ещё помню, как мама ругала меня за порванные сандалии. Июль, целых пол-лета нужно в чём-то ходить. Мама тогда взяла меня в гости к своей подруге, потому что у неё можно было занять денег. Тётя Люба включила мне на видике “Том и Джерри” (невиданная роскошь!), а сама достала из серванта хрустальные рюмки, чтобы выпить с моей мамой вишнёвой наливки. Остаток лета я проходила в симпатичных сандаликах: белых, с розовыми бабочками.
Мужа тёти Любы потом посадили. Подробностей не знаю, но не было больше ни видеомагнитофона, ни хрусталя в серванте. Может, эта история тоже оставила свой отпечаток: глядя на чью-то красивую жизнь, я всегда думаю, что это ненадолго, мол как верёвочке ни виться, а конец будет.
Как всё это отражается на моей жизни сейчас?
Я постоянно коплю. Не позволяю себе лишний раз купить ни помаду, ни колготки. В отпуск мы ездим раз в 2-3 года, и то выбираем вариант “эконом”. Большие траты ввергают меня в ступор. Я давно уже не люблю свою работу, но не могу с неё уйти: а вдруг поиски нового места затянутся, а денег на подстраховку не будет?
*****
Автор сама нашла истории из своего детства, которые могли сформировать такой деструктивный денежный сценарий. Но важно понимать ещё и то, как влияет нынешнее окружение: если все ваши знакомые тоже живут в дефиците и страхе остаться без средств к существованию, вы поневоле считываете их состояние. Поэтому постарайтесь добавить в своё окружение людей, которые живут иначе.
Как можно работать со страхом остаться без денег?
- Для начала вспомните, кто из вашего окружения очень боялся, что денег не хватит. Чаще всего смотреть нужно в сторону маминой или папиной истории. Однако возможны и другие родственники, чей опыт мог оказать на вас сильное влияние. Но здесь важно напоминать себе, что время было совершенно другое, и привычный уклад жизни не предполагал смены работы или дополнительных доходов. В современном мире ситуация иная, так что пора избавиться от неактуальных установок и историй.
- Подумайте, какие ваши навыки и компетенции пригодятся, если вдруг вы останетесь без денег и без работы. Одна моя знакомая экономист, уйдя в декрет, вспомнила, что у неё всегда получались вкуснейшие вареники и пельмени. Начала лепить их на заказ, и теперь у неё мини-производство.
- Составляйте план B, С и даже D. Сколько денег вам нужно, чтобы поддерживать привычный уровень жизни? Где вы можете их заработать в случае непредвиденных обстоятельств? Есть смысл подумать и о расширении своих компетенций, и о дополнительных источниках дохода.
- Проверяйте себя на реальность. Когда захлёстывает тревога, сядьте и спокойно, рационально подумайте: насколько высока вероятность того, что это произойдёт именно с вами? У вас уже были аналогичные ситуации?
Страх, что деньги закончатся, тревога, что их не хватит, и другие опасения в финансовой сфере будем преодолевать на курсе практикующего психотерапевта, руководителя Санкт-Петербургского Института Гештальта, бизнес-тренера Анны Риттер “Поговорим про деньги по-настоящему”.
На курсе вы:
- Проработаете эмоциональные ловушки, которые мешают вам идти в зарабатывание.
- Узнаете, как сделать так, чтобы чувства не мешали, а помогали в отношениях с деньгами.
- Освободитесь от страха и тревоги по поводу финансов.
- Научитесь распределять деньги так, чтобы их на всё хватало.
- Выделите свои основные потребности, которые закрываете тратами или экономией.
Мы уже начали, регистрируйтесь по ссылке.
Желаем вам изобилия в 2023-м году!