Прочитала книгу Юрия Андреева.
Пока читала книгу, все думала, а кому ее порекомендовать. Прочитала - поняла, да всем. Автор охватывает все стороны многогранной человеческой жизни.
Немного об авторе - Юрий Андреевич Андреев (1930-2009) - писатель, литературовед, создатель учебно-оздоровительного центра "Храм здоровья". В 90-е годы его книги были очень популярны. Особенно, "Три кита здоровья".
О чем же эта книга?
- хотите заняться здоровым образом жизни - прочитаете здесь рекомендации с чего начать;
- как правильно дышать
- как правильно ходить. Да, да. В основной массе, люди ходят неправильно. От этого страдают сосуды, суставы и позвоночник.
- задумались о самосовершенствовании? В книге есть советы и об этом.
- ну, про питание я, и совсем, не буду говорить. Какой здоровый образ жизни без правильного питания?
- хотите сделать карьеру? И здесь автор даст вам советы.
- как наладить отношения с сослуживцами?
- а дети - цветы жизни и с ними тоже надо уметь построить правильные взаимоотношения;
- и самые главные, основные отношения в жизни мужчины и женщины. Почему то все забывают, что семья - это святое. Это тыл и опора для мужчины. Автор поделится секретами счастливого брака. Правда, сам он был женат четыре раза. И в этом честно признается.
- и много других тем еще затрагивает в этой книге, но я уже не буду заострять на них внимание.
Всем увлекательных книг для чтения!