Так бывает, что в отношениях мужчины и женщины появляются проблемы которые по тем или иным причинам не удается обсудить с партнером. Что делать в такой ситуации, как понять что отношения под угрозой. Подробная инструкция к действию в этой статье!
Партнер не хочет говорить о нас
В любых отношениях возникают проблемы и недопонимания, это совершенно не зависит от того, как мы позиционируем себя в жизни, кем являемся на своей работе. Даже то, какие отношения у нас с были с родителями не влияют на отношения с партнером в полной мере. Вы разные люди, это главное, что стоит усвоить.
И уже с этой мыслью подходить к поиску способов преодолеть те невзгоды, которые привели вас к поиску.
Единственный способ переломить ситуацию-разговор! Но бывает так, что в паре один партнер готов к разговорам "о нас", а другой-категорически нет: он отмалчивается, бесконечно переносит обсуждения или делает вид, что ничего не происходит.
У такого поведения может быть несколько причин:
- Партнер боится признавать, что в отношениях есть проблемы.
Ему кажется, что если заговорить о них-они станут реальны, и вам придется расстаться.
2. Партнер боится открываться вам.
Возможно, в его семье или прошлых отношениях его стыдили за выражение чувств.
3. У партнера нет привычки разговаривать
Он не знает, как выразить эмоции, у него нет необходимого опыта
Что в этой ситуации можете сделать вы?
- Рассказать о том, как вы чувствуете себя в этой ситуации, и как на вас влияет молчание партнера.
- Валидировать чувства партнера и рассказать, что вы понимаете его тревогу и обещаете попробовать разобраться во всем вместе.
- Постепенно вводить привычку разговоры о ежедневных проблемах и эмоциях.
Что ни в коем случае нельзя делать в подобной ситуации!
- Манипулировать "Если ты сейчас же мне не ответишь, я уезжаю к маме!"
- Стыдить "Дожил до такого возраста, а так и не научился разговаривать"
- Дашь-на-дашь, а именно вступать в молчанку.
Но, как бы не было страшно потерять человека, иногда борьба не имеет смысла. Ваши чувства уже перешли точку невозврата, и все разговоры вызывают только раздражение.
Как понять, что ничего не измениться
- Прогресса нет вообще. Партнер не идет на контакт, только сильнее закрывается
- Партнер начал избегать вас физически: задерживается на работе допоздна, уезжает на все выходные из дома по "очень срочным делам"
- Ваше общение стало "формальным" и вы не чувствуете близости
- Вы начали чаще ссорится, но в этих ссорах просто "выливаете" друг на друга негатив, а не пытаетесь в чем то разобраться.
- Партнер наотрез отказывается идти к психологу.
- Вы чувствуете выгорание в отношениях: ощущаете, что вкладываете в них гораздо больше чем получаете.
- Партнер газлайтит вас: утверждает что все ваши проблемы выдуманные
Ниже я перечислю признаки по которым вы можете понять, что шансы на спасение ВАС есть, не все потерянно!
- Партнер признает, что проблема есть!
- Иногда вы чувствуете, что вам удается наладить контакт, и вы слышите друг друга. У вас бывают душевные разговоры хотя бы на отвлеченные темы.
- Партнер переживает за ваше состояние.
- Партнер дает понять, что ему важны эти отношения.
- Вы рассматриваете возможность обраться к психологу, хотя это решение дается вам не просто.
В завершении, я обязан сказать что, ничего не сможет спасти ВАС если у вас нет стремления к этому, но пожалуйста, заклинаю вас, никогда не теряйте себя в стремлении завоевать любовь человека равнодушного к вам. Любите и цените, в первую очередь-себя!