О молодости лица заботится каждый из нас, но не всегда это происходит так, как нам бы этого хотелось бы. Особенно проблемной считается область лба, так как напряженный лоб постепенно начинает воздействовать на нижележащие отделы и зоны лица, например, область глаз. В таком случае стоит подумать о том, как расслабить зону лба и соответственно помочь всему своему лицу. Для этого можно попробовать использовать те или иные точки. Но, какие? Давайте смотреть.
Для начала стоит сказать о том, что лоб получает нагрузку от других отделов. К примеру стоп, коленей и даже области таза. Почему так происходит? Все достаточно просто, ведь лоб входит в состав одной из миоцепей, а именно в состав задней поверхностной цепи. Данная цепь идет от пальцев стоп по всей задней поверхности тела до затылка, а от затылка, а от затылка цепь идет на макушку и лоб. Данная цепь необходима нам для того, чтобы мы могли удерживать положение тела в пространстве, плавно двигаться, а также выполнять общие статичные или активные движения.
Именно за счет этого вся нагрузка идет от нижележащих областей ( поясницы, стоп, грудного отдела ) на область шеи. И уже от области шеи нагрузка идет на область затылка, а с затылка на область лба. И уже в свою очередь напряженный лоб выдает следующие проблемы:
- Отечность вокруг глаз.
- Собственные морщинки в области лба.
- Морщинки вокруг глаз.
- Нависшие веки.
- Постепенно начинается давление на жировые пакеты щек, а соответственно появляются носогубные складки, брыли.
- Со временем может появляться отекший и оплывший овал лица.
Именно по этой причине необходимо расслаблять напряженный лоб. Сделать это можно с разными точками. Но перед тем, как о них говорить отметим, что при наличии проблем о практике стоит поговорить со специалистом.
Какие точки можно использовать для расслабления области лба:
Для расслабления лба можно использовать следующие точки:
- Точка между бровей.
- Точка в начале бровей, точка в середине бровей, точки в конце бровей.
- Точка в центре лба.
- Точки на уровне линии роста волос.
- Точка в области лобный бугров ( по сторонам от центральной точки).
Каждую точку массируем подушечками пальцев в течение минуты. В конце вы должны ощутить расслабление области лба.
А вы расслабляете область лба - делитесь мнением :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: