На календаре понедельник, начало трудовой недели. И считаю, что понедельник - прекрасное время, чтобы поболтать о….. про мотивацию.
Что такое мотивация? Это двигатель, движущая сила всего на планете. Нет мотива – нет действия. Это процесс, который под действием внутренних или внешних факторов, стимулирует у людей желание заниматься той или иной деятельностью.
- внутренняя мотивация - как понятно из самого названия это то, что идет изнутри человека, согласно его собственных желаний и целей. Личный интерес к процессу достижения цели или же к финальному результату выполненной работы.
- внешняя мотивация - противовес внутренней, так как происходит за пределами личности. Внешние мотивы – это вознаграждение (деньги, привилегии), или принуждение (наказание, страх). Это стимулы, которые к нам приходят от других людей или обстоятельств
Ну это разделение, конечно весьма условно, потому что одно плавно перетекает в другое, или одно вытекает из другого – но думаю, смысл понятен.
Пока все это писала, поняла, что эта очень обширная тема и, чтоб не утомить вас, да и самой не устать, продолжим в следующий понедельник.
Назовем эту тему «Мотивационный понедельник» и будем вместе разбираться в ней. Что бы понять, как избежать момента, когда: «Я ничего не хочу делать! Мне ничего не интересно!»