Притча:
Однажды к учителю прибегает очень расстроенный ученик и рассказывает: «Я много лет изучал тысячу приемов, я изучал их в лучших залах, но я проиграл своему соседу, который где-то в лису учил всего один прием, как так получилось?» На что учитель ответил: «Ты учил тысячу приемов для оной ситуации, а он выучил один прием и применяет его в тысячи ситуациях».
Так вот наши уроки в первую очередь это малый комплекс приемов изучив который можно применить в тысячи ситуациях. Наш курс для этого и предназначен, чтобы компиляция приемов была сведена к тому, чтобы каждый наш ученик мог применить эти приемы в тысячи ситуаций и выйти из них достойно.
Сегодня вы узнаете приемы, которые применяют при освобождении от захватов. Безусловно, приемов на эту тему существует множество, в дальнейшем будем их показывать. Сейчас расскажем о тех приемах, которые более распространены и являются базовыми.
Захваты бывают за голые части тела и за одежду, так как большую часть времени человек проводит в одежде, соответственно начнём с освобождения от захватов с помощью одежды.
Захват одноимённой руки
Освобождение от захвата запястья производится в сторону большого пальца т.к. он один и не может противостоять всей руке. Выполняем захват своей руки и делаем движение в сторону большого пальца, как показано на фото.
Захват разноимённой рукой
Освобождение выполняется в сторону большого пальца. Берем свою кисть и тянем её в сторону большого пальца как показано на фото.
Если схватили за рукав, то просто наматываем его на руку как показано на фото.
Освобождение от захвата за отворот одежды
При захвате за отворот одежды нужно прижать своей рукой руку противника, свою вторую руку накладываем чуть выше локтя противника и резко зашагиваем задней дальней ногой за свою спину. Весь прием показан на фото и в видеоуроке.
Хочу обратить внимание на ошибку: когда нападающий вас схватил, не нужно пытаться разжимать пальцы противника т.к. в этот момент нападающий начнёт бить, прием нужно применять сразу, как только рука противника начала захват.
Здесь показаны самые простые освобождения от захватов. У каждого из этих приемов есть много интересных вариантов и продолжений, мало того есть такие, что агрессора приводят в состояние нокаута и полной обездвиженности. Придя к нам в зал, вы сможете отработать эти приемы так, что вам позавидует любой кино герой.
В этой статье мы рассмотрели малую часть из огромного арсенала приёмов освобождения от захватов. Более подробно узнать и отработать приёмы можно в спортивном зале - занимайтесь спортом.