Женщины, работающие по сменному (нерегулярному) графику, который включает более трех ночных смен в месяц, в дополнение к дневным и вечерним рабочим часам, подвержены риску развития диабета 2 типа, по сравнению с женщинами, которые работали только днем.
Исследователи обнаружили, что чем дольше женщины работали в ночные смены, тем выше у них риск развития диабета 2 типа. Те женщины, которые работали поочередно в ночные смены от трех до девяти лет, сталкивались с повышением риска на 20%; у женщин, которые работали по ночам от 10 до 19 лет, риск повышался на 40%; а у женщин, которые работали в ночные смены более 20 лет, риск был на 58% выше. Кроме того, женщины, которые работали поочередно в ночные смены, набирали больше веса и были более склонны к ожирению во время наблюдения.
После учета массы тела в анализах повышенный риск развития диабета 2 типа у женщин, которые работали поочередно в ночные смены, был снижен, но оставался статистически значимым. Например, женщины, которые работали поочередно в ночные смены более 20 лет, имели повышенный риск на 24%. Эти результаты указывают на то, что связь между работой в ночную смену и диабетом 2 типа частично объясняется увеличением веса.
Хотя результаты должны быть подтверждены у мужчин и необходимы дальнейшие исследования для выявления основных механизмов. Результаты имеют потенциальное значение для общественного здравоохранения из-за большого числа работников, которые работают поочередно в ночные смены.
Это исследование повышает осведомленность о повышенном риске ожирения и диабета среди работников ночной смены и подчеркивает важность улучшения питания и образа жизни для первичной профилактики диабета 2 типа в этой группе высокого риска.
Понравилась статья? Поставьте лайк и подпишитесь!
Изображения взяты из фотостока Unsplash
Читайте так же:
Буду очень рад, если статья была полезной. Всем здоровья!