Найти в Дзене

Как не унывать

Оглавление

Иногда проблем больше чем сил, чтобы с ними справиться. Во всяком случае так иногда нам кажется.

Это и проблемы со здоровьем близких, свои недомогания, финансовые "качели", духовные недуги, непослушание младших детей и выкрутасы взрослых..

Вот-вот и камень проблем раздавит. Начинается уныние, бездействие, от этого жизнь кажется ещё тяжелее и невыносимее. Нет никаких проблесков впереди, надежды на улучшение или исправление.

-2

Но так ведь не может продолжаться бесконечно!

Если не мы, то кто? Кто возьмётся за мою жизнь, если не я?

Господь ждёт от нас действия, труда над собой, а не нытья, которое ещё немного и перейдёт в ропот.

Первое, что нужно сделать:

Поверить в то, что это ситуация временная. Увидеть (представить), что всё изменилось к лучшему, пусть это даже далёкая перспектива.

Обозначить в сознании сроки изменения своей жизни. Месяц, два, пол года и т.д.

Второе:

Выдохнуть и наконец улыбнуться.

Набрать воздуха и засучить рукава. Выявить самую беспокоющую на сегодняшний день проблему, самую неразрешимую и начать с неё.

Третье:

Начинаем действовать.

Если это здоровье-занимаемся им. Дети-уделяем больше внимания. Взрослые неслухи, которые живут далеко и "косячат" по жизни- усердно молимся за них и так же не оставляем без внимания. ( по ситуации)

Вечная нехватка денег-ищем подработку, экономим где это возможно, ищем новые возможности ( смена деятельности).

Четвёртое:

Не молчим. Не надо тянуть свой груз проблем в одиночку, надо искать общения, делиться. Одна голова хорошо, как говориться. Да и мир не без добрых людей, кто-то да и поможет по силам.

Пятое:

Помнить, что проблемы не только есть у нас, они есть у всех. У некоторых даже больше, но они не сложили руки, а встали и пошли действовать. Ищем положительные примеры выхода из похожих ситуаций.

Шестое:

Припомним себе о том, что есть в нашей жизни хорошего. И обязательно поблагодарим за это Бога. Пусть со слов благодарности начинается каждый наш день.

Седьмое:

Жизнь прекрасна! Это действительно так, просто мы иногда как кроты зарываемся и не видим над собой солнца.

Поднимите голову, порадуйтесь! Ведь есть люди незрячие и даже такая простая для нас вещь как полюбоваться миром, им недоступна.

Не унывайте, всё в жизни временно. И за ночью всегда следует рассвет.

Спасибо за внимание и храни вас Бог!