Я столкнулся с техникой 10 целей, когда изучал различные инструменты саморазвития. Надо сказать, что техника превзошла мои ожидания. Что это такое? Согласно технике Брайана Трейси, каждое утро нужно записывать 10 целей, которые вы хотите достичь за год. Какие правила? С какими трудностями я столкнулся? Что дала мне техника?
Я столкнулся с техникой 10 целей, когда изучал различные инструменты саморазвития. Надо сказать, что техника превзошла мои ожидания.
Что это такое?
Согласно технике Брайана Трейси, каждое утро нужно записывать 10 целей, которые вы хотите достичь за год.
Какие правила?
- Записывать цели нужно в настоящем времени, словно вы уже достигли этого
- Записывать нужно каждое утро
- Нельзя читать то, что уже было записано
С какими трудностями я столкнулся?
- Не пропускать ни дня оказалось непросто
- Сформулировать четко все 10 целей оказалось тоже непросто, в первые дни я тратил около 20 минут на 10 строчек
- Большинство целей у меня в течение недели изменились
- Тяжело писать цели, в которые ты сам не веришь
- Если я не делал что-то для достижения этих целей, я хотел забросить технику
Что дала мне техника?
- Я определил наиболее важные цели для себя. Это те цели, которые я пишу первыми
- Хотя я думал, что знаю свои цели, это оказалось неправдой. Испытание временем прошли только 3 цели, остальные изменились
- День начинается с того, что я даю себе настрой на достижение целей
- Если я пишу цели, я не могу их игнорировать, что-то я каждый раз предпринимаю для их достижения