- Шоколад с высоким содержанием какао, по мнению ученых, и от депрессии спасает, и артериальное давление нормализует, к тому же повышает уровень серотонина – так называемого гормона счастья.
- Ученые выяснили, что употребление темного шоколада дает хороший заряд бодрости.
- Всего несколько долек темного шоколада с высоким содержанием флавонолов не только предотвращают появление морщин, но и снижают риск заболевания раком кожи.
- Исследования показывают, что ежедневное потребление темного шоколада помогает снять воспаления, связанные с заболеваниями кровеносной системы.
- Темный шоколад снижает тягу к вредным продуктам. 100-граммовая плитка черного шоколада не только утоляет голод, но и снижает аппетит.
- И самое главное, мы не только не запрещаем нашим моделям есть тёмный шоколад, но и рекомендуем периодически им себя баловать. Разумеется, в умеренных дозах :)
Ваша Мари Бабкина
Основатель модельного агентства MARYWAY, телеведущая, модель