В рамках нашей новой рубрики #полезные_заметки1542
Дина Юрьевна Зерцалова, педагог-организатор, ответственная за организацию и проведение независимой оценки качества образования (МЦКО), поделилась с нами рекомендациями по психологической подготовке выпускников к ЕГЭ👇
👩🏽🎓 Подготовка в течение года
👉 Сначала подготовьте место для занятий: уберите со стола лишние вещи, удобно расположите нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши.
👉 Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Достаточно картинки в этих тонах или эстампа.
👉 Составьте план занятий. Для начала определите: кто вы – «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально используйте утренние или вечерние часы. Составляя план на каждый день, четко определите, что именно сегодня будете изучать. Не вообще: «немного позанимаюсь», а какие именно разделы и темы.
👉 Начните с самого трудного — с того раздела, который знаете хуже всего. Но если вам трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который больше всего интересен и приятен.
👉 Чередуйте занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут — перерыв.
👉 Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала.
👉 Выполняйте как можно больше различных опубликованных по этому предмету тестов. Эти тренировки ознакомят с конструкциями тестовых заданий.
👉 Тренируйтесь с секундомером в руках, засекайте время выполнения тестов (в разделе «А» в среднем уходит по 2 минуты на задание).
👉 Готовясь к экзаменам, никогда не думайте о том, что не справитесь с заданием, а
напротив, мысленно рисуйте себе картину успеха.
👉 Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.
👉 Потренируйтесь в чётком написании печатных букв.
👉 Познакомьтесь со своими правами во время ЕГЭ. Апелляции бывают по процедуре
экзамена и по выставленному количеству баллов (но не по содержанию ЕГЭ).
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Школа1542