Бывает так, что просыпаешься довольный такой, потому что выходной день, а к концу этого выходного осознаешь, что ничего не успел сделать, а самое тупое, что завтра на работу! Где найти время на все?
Самое интересное, что если приноровиться и сильно не лениться, то реально можно все успеть, даже если у вас куча задач стоит, что необходимо? Необходимо потратить минут 10 на план. Казалось бы, ты тратишь время на раздумья, а могла бы за эти 10 минут стирку поставить, но нет, эти 10 минут помогают мне успеть везде, итак подробнее про это.
Моя идея, писать планы, возникла еще в детстве, в 8 лет у меня появился брат младший и мать сидела в отпуске по уходу за ребенком, я увидела, что мать постоянно что-то пишет в тетрадь, мне было очень интересно, спросила у нее, и она ответила, что это план, список дел, потому что она все стала забывать и она решила все записывать. Я так вдохновилась этим, что стала и себе писать планы, конечно, они были корявые первое время, я не знала как написать и сколько по времени будет какое-то действие. Но шли годы, и план вошел в мою жизнь, вошел в мою привычку. Нет плана - нет продуктивного дня.
К концу школы, меня настолько заносило по планированию, что я хотела расписать буквально все и хотелось написать план на каждый день на год, но путем своих же ошибок, я поняла, что план может изменить ситуация. И я стала вносить в свои планы форс-мажоры, которые могли случиться.
Прошло еще время и я осознала, что на годы вперед план писать бессмысленно, даже на несколько дней вперед бессмысленно, особенно, я осознала это, когда появился маленький ребенок, когда ты не знаешь, после ночи бессонной вообще сможешь ли ты хотя бы найти силы покушать.
И вот он, план, идеальный, который пишется только на день и именно в этот день, на все остальные дни есть только пометки, что сделать, но никаких подробных планов, поминутных.
Каждый раз, если я хочу, чтобы был продуктивный день, я пишу план, поминутный, утром, самый честный план, самый реальный, уже понимаю, сколько сил во мне. План пишу в блокнот, записываю его примерно так:
16 января 2023 год Понедельник
1) Пишу план (до 10:00)
2) Играю с ребенком+завтрак (до 12:00)
3) Ставлю стирку (до 12:10)
4) Укладываю ребенка спать (до 13:00)
5) Глажка (до 15:00)
6) Встает ребенок, кормлю (до 16:00)
7) Убираю со стола+столик ребенка (до 16:30)
8) Играем ( до 18:00)
9) Готовлю еду (до 19:00)
10) Ужин (до 20:00)
11) Глажка (до 21:30)
12) Убираем игрушки на место (до 22:00)
13) Купаю+укладываю спать (до 23:00)
14) Ставлю посудомойку (до 23:30)
15) Идем спать (до 0:00)
Конечно, я уже примерно знаю, сколько я трачу время на определенные действия, которые ставлю для себя. Но для тех, кто не знает, хватит ли ему времени или нет на все действия, предлагаю, сначала списком написать дела, около каждого дела написать (с запасом) примерное количество времени, которое вы можете на него потратить, далее просто посчитать, сколько итого у вас по времени вышло, вот пример:
1) посудомойку поставить (30 минут)
2) стол убрать (10 минут)
3) покормить ребенка (40 минут)
4) поставить стирку (5 минут)
Итого - 1 час 25 минут
Пропишите каждое свое действие, поминутно, да, в реальности, сначала, вы можете тратить и времени побольше, но когда перед вами план, вы не забудете ничего, каждое дело будет прописано в определенное время и в голове станет как по полочкам.
Если вы планируете полежать на диване, то так и зарегистрируйте свое дело, «лежу на диване до ….».
ПЛАН - это самое простое, от вас требуется просто взять ручку и блокнот, написать все дела и распределить их по времени. Вы будете реально понимать, что вы можете сделать сегодня, а что нужно перенести на завтра, вы будете располагать своим временем, не будете паниковать насчет того, что куча дел и не знаете с чего начать. Сколько раз я сама себя ловила на страхе перед количеством дел, а потом, я осознаю, что напишу план и со всем потихоньку разберусь, и становится намного легче.
Не стоит переживать, что что-то в плане не сделалось, не каждый день выходят красивые планы, где около каждого дела есть галочка, но план развивает чувство времени, ощущение измеримости ваших сил, ваших дел, он дает реальную картину вашей продуктивности и, в каком-то смысле, ведение такого блокнота или тетради в формате плана, может заменить дневник, вы точно будете знать, что вы делали именно в эту минуту. Порой, реально, не могу вспомнить, что было неделю назад, открываю блокнот, а там все написано, что я делала и во сколько.
Конечно, бывают дни реально ленивые, и до плана не охота доходить, хочется лениться и не хочется вообще что-то писать, а тем более делать. Такие дни у каждого случаются. Все мы не роботы и не идеальные на 100%, но стремиться к перфекционизму, к порядку вокруг себя, а значит и внутри себя, стоит.
Всем желаю продуктивной недели, чтобы планы писались и выполнялись!
Предыдущая статья: