Я практикую каждую ночь. Это началось после очередного ретрита в 2021 г. в ходе служения. Получив глубокий опыт пробуждения, я не смог в нем закрепиться. Происходили мощные очистительные процессы и болезненные состояния с температурой до 40 градусов. Мое тело и моя психика менялись.
Я осознал, что у меня есть сильное внутреннее напряжение, которое не дает мне жить и развиваться. В то же время, все полученные ранее ключи в Школе я или не мог применить правильно, или они не срабатывали.
Пришлось разбираться. Ночью (а это было наиболее подходящее время, когда никто не беспокоит) я внимательно рассматривал свои напряжения и искал их источник. Ум постоянно уводил и подкидывал картинки из прошлого. Но я все равно погружал свое внимание в эти напряжения.
Каждую ночь происходила какая-то трансформация, и напряжения возникали в разных участках тела. В первый раз мне понадобилось 3-4 часа для полной концентрации. Это оказалась точка между бровей. В следующие несколько ночей такое наблюдение продолжилось, а напряжение постепенно ослабевало.
Эти ощущения напряжения могли проявляться то как холод, то как жар, то сильнее, то слабее, как покалывание, с разной глубиной и др. Я старался следить за этим тотально. Ум постоянно сбивал мое наблюдение, но я возвращался. Я нашел в себе силу и собранность для такого тотального наблюдения.
В результате начались процессы распаковки, которые проявлялись во всем теле как жар, холод, боль, эйфория, легкость. В груди появился сильный жар, как будто там появился постоянный и невидимый огонь. Он и сейчас ощущается во время сердечного тепла. В тот период я использовал много ключей, связанных с молитвой, с просьбой о помощи, с раскаянием. Все это вызывало во мне обнаженность, открытость и искренность. Так я получил первичный опыт наблюдения за своими ощущениями ночью.
С тех пор я каждую ночь наблюдаю за своими напряжениями. Ранее было понимание, что это мое проклятие. А сейчас — за счет этих напряжений я понимаю, где мне не хватает чистоты, где мне нужно совершать внутренний труд по своему исправлению. Я принимаю это как дар, что мне так показывают, с чем мне нужно работать, что мне нужно выдернуть из себя.
Так проявляется мое ложное я, которое живет вместо меня. Меня просто тянет к исправлению этого. Необходимость этого стала очевидной, а после пробуждения — яростной. Больше открытости, искренности. Делать не только для себя, но для других, так как я вижу, что другие — это часть меня.
Продолжение следует...