Разрабатываем план действия по укреплению иммунитета

14 день. 8 декабря.

Этой ночью я даже поспала. Мне стало немного спокойнее, хотя тревожность все еще присутствовала.

Утром, подруга прислала мне "план действий" на обсудить.

Итак, мне необходимо было ознакомиться с некоторыми статьями- разработками и диссертациями, что-то она мне объяснила. Договорились вечером обсудить и утвердить план действий.

Необходимое для плана действий :

• ультрафиолетовая лампа для облучения и дезинфекции квартиры - УФ рециркулятор
• инфракрасное облучение (где-то надо взять, что-то придумать); ( потом придумали, в итоге у меня в квартире оказалась такая штука . Думаю, что у кого нет ее есть другие варианты. Напишу свои мысли в следующих своих историях)
• раствор метиленово-синего употреблять ежедневно, только сначала выяснить дозировку - купила в аптеке за 123 руб. флакон;
• гуминовые кислоты ;
• витамин Д3 ;
• дегидрокверцетин;
• йод;
• Омега3;
• витамин С.

Было решено начать с этого. Я везде прикрепила ссылки, что и как было у меня. А в следующих своих историях расскажу подробнее, что и для чего это было нужно. Я же это все тоже изучила. И могу теперь поделиться.

И я от себя решила добавить витамин В6, который я купила вчера. Этот же витамин не помешает, подумала я после нашего разговора и добавила его в схему тоже. Но, я не знала тогда, что палочка Коха питается этим витамином, и две недели ребенок пил В6, раскармливая эту палочку... Когда я сказала подруге о том, что я добавила В6, она очень "раздосадовалась" на меня, что я не сказала ей об этом. А я то думала, ну витаминки и витаминки...

План действий:

1. Утром натощак - Гуминовые кислоты
2. Завтрак
3. После завтрака, в котором обязательно есть жиры и белок, витамины: Витамин D3 - 4000-6000МЕ (т.е. 2-3 капсулы. Понедельник, вторник, четверг, пятница, воскресенье - 2 капсулы, 4000 МЕ. Среда., суббота - 3 капсулы, 6000МЕ); Омега3 - 1300МЕ;
4. Школа
5. Обед
6. После обеда - Витамин С - 500МЕ; йод - 150мкг.
7. Ужин
8. После ужина - дегидрокверцетин.
9. Ни инфракрасного, ни ультрафиолетового излучения у меня пока не было, поэтому пока без них. И ребенок пока без метиленового синего. Я экспериментировала самостоятельно на себе, какую дозировку давать.