Часто, когда мы укладываем ребенка спать, мы встречаемся с такой проблемой как крики, истерики. Давайте разберемся почему это происходит.
Да есть дети, которые к вечеру “вялые”, и таких детей не проблема уложить спать. Но есть дети которых очень трудно уложить спать. Давайте о таких детях поговорим.
Во-первых, да, первое это не правильное воспитание. Детям надо прививать самого маленького возраста вовремя ложиться спать. А не дожидаться, когда они сами этого захотят. Что происходит если вовремя не лечь спать, ребенок перевозбуждается и начинаются истерики: хочу играть, смотреть мультфильмы, кушать и т.п.
Давайте подумаем, как же нам исправить такую ситуацию. Во-первых, для таких активных детей после 7 часов вечера надо прекратить возбуждающие игры. Перейти на более спокойные, такие как рисования, спокойные книги почитать, если смотреть мультфильмы, то спокойные. Это что касается ребенка.
Теперь давайте поговорим вторую причину, почему ребенок не спит. Это вы родители. Когда укладываете ребенка чем вы занимаетесь?
Очень часто встречаются также ситуации, как мама с телефоном в руках пытается уложить ребенка спать, папа положил себе кушать и уселся смотреть телевизор.
Поэтому рекомендую, ложиться спать вместе с ребенком. Т.е. выключить свет, телевизор, компьютер и лечь спать. Ребенку можно рассказать добрую сказку, поглаживая спинку.
Для ребенка очень важен здоровый и полноценный сон.