Понятно что не есть на кето. Начинала читать Машу Тафье, думаю - ну ок, что нельзя - это понятно. А, пардон, жрать то что? Я как человек, далёкий от кулинарии, задалась целью найти Что есть, Не напрягаясь. Мой принцип: "Если можешь не готовить,не готовь". Итак. Что мы имеем. Капуста брокколи и тыква. Тыкву купила очищенную и уже нарезанную во Вкусе вилл. Брокколи там же. Котлеты. Котлеты -это фарш Мираторг + миндальная мука+ яйцо. В с ё. Ужин без углей готов. Наливаю в кружечку чай и наслаждаюсь .