На протяжении долгого времени существовало убеждение, что потребление спиртного в умеренном количестве может приносить пользу здоровью. Оно базировалось на том факте, что люди, вообще не пьющие алкоголь, уходят из жизни раньше тех, кто выпивает по чуть-чуть.
Ученые даже проводили исследование, в котором приняло участие 4028 человек в возрасте от 18 до 64 лет. За ними наблюдали в течение 20 лет. 447 человек вообще не употребляли спиртное в течение года до участия в эксперименте. Среди них 405 не отказывали себе в алкоголе ранее, у 322 присутствовал один и более факторов риска повышенной смертности, в том числе курение, хронические заболевания.
Результаты свидетельствуют о том, что у большинства трезвенников имелись вредные привычки до того, как они выбрали здоровый образ жизни или ослабленное здоровье. Речь идет о вещах, приближающих ранний уход из жизни.
Безопасная доза спиртного – миф или реальность?
Что касается безопасной дозы спиртного, то таковой просто не существует. Чтобы сохранить здоровье, лучше вообще не употреблять напитки, в составе которых присутствует этанол.
На фоне приема спиртного развиваются различные недуги, и практически всегда наблюдается прямая связь между дозой и реакцией. Чем больше человек пьет алкоголь, тем выше вероятность того, что он заболеет.
Мнение ВОЗ и Минздрава России
Ученые регулярно обсуждают тему безопасной дозировки спиртного, проводят все новые исследования.
В 2014 году Всемирной организацией здравоохранения были даны рекомендации, в соответствии с которыми минимальная доза спиртного для представителей составляет 210 грамм чистого этанола в неделю, для дам – 140 грамм в неделю. При ее превышении резко увеличивается вероятность развития цирроза печени.
20-30 грамм чистого этанола – это приблизительно 1-1,5 бокалов вина крепостью 12%, или пара банок пивного напитка, крепость которого составляет не более 4,5%.
Представители ВОЗ заявили, что для уменьшения вреда следует воздерживаться от употребления спиртного минимум 3 дня в неделю, а лучше вообще не пить.
В случае с женщинами низкий риск для здоровья наблюдается при потреблении до 140 г алкоголя, для мужчин – 210 г.
Показатели в 350 г для мужчин и 280 г для женщины приравниваются к среднему риску, а цифра больше 700 г к высокому.
Особую осторожность следует соблюдать лицам, у которых есть хронические заболевания, употребление спиртных напитков может усугубить ситуацию.
Что делать в случае алкогольной интоксикации?
Употребление спиртных напитков наносит урон всем внутренним органам. От этого страдает не только физическое здоровье, но и психологическое. Напитки, в составе которых присутствует этанол, снижают иммунитет, что влечет за собой развитие серьезных болезней. Организм слабеет постепенно, у человека развивается патологическая зависимость, справиться с которой своими силами практически нереально. Многие люди, оказавшиеся в подобной ситуации, вынуждены обращаться за помощью к наркологу и психотерапевту. Врачи составляют индивидуальный план лечения и реабилитации, руководствуясь степенью зависимости и состоянием здоровья конкретного пациента.
Употребление алкоголя в больших количествах влечет за собой интоксикацию организма. Ее также может спровоцировать спиртное низкого качества, купленное в сомнительном месте. В таких случаях человеку нужно как можно быстрее оказать медицинскую помощь. На фоне распада продуктов этанола в кровь выделяют токсины, поднимается артериальное давление, учащается сердцебиение. Состояние человека быстро ухудшается. Выраженная интоксикация нарушает функционирование нервной системы, почек, головного мозга. Печень просто не справляется с таким количеством токсинов. Если здоровье и без того слабое, появляется вероятность летального исхода. Сердце под действием ядов, которые содержит алкоголь, очень быстро изнашивается, сосуды тоже страдают, что приводит к инфарктам и инсультам.
Передозировка алкоголем чаще всего сопровождается головными болями, тошнотой и рвотой, нарушениями в работе пищеварительной системы. Люди, у которых имеются хронические заболевания, хуже справляются с негативными проявлениями интоксикации.
Передозировка спиртным возможна не только при употреблении водки и других крепких напитков, но и при увлечении пивом.
Уменьшить отрицательное влияние спиртного на организм помогают капельницы, в их состав входят вещества, способствующие быстрому выведению токсинов, нормализации работы внутренних органов. Помимо этого, рекомендовано обильное питье, предотвращающее обезвоживание.
Человека, перебравшего с алкоголем, следует доставить в клинику или вызвать врача на дом, подобную услугу предоставляют многие наркологические клиники.
Получить консультацию опытного врача или записаться на любой вид диагностики по самым низким ценам в Москве можно по телефонам: +7(495)187-09-08 и +7(495)187-09-70
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые уникальные статьи. Читайте, комментируйте и ставьте лайки – нам очень важно понимать, какая информация вам необходима. Мы заботимся о вас!
#желудок #настроение #алкоголь #боль #похмелье #праздник