Любимые блюда, праздничные застолья: теплые воспоминания об уходящих праздниках остаются надолго. Но часто мы замечаем на весах совсем не ту цифру, которая радовала бы глаз. Дело в том, что многие праздничные блюда, колбасы и деликатесы содержат избыточное количество соли. Она и провоцирует образование отеков. ❓ Как стать стройнее Семейный нутрициолог Людмила Александрова рекомендует на некоторое время воздержаться от употребления соли. Сделаем ставку на секретные ингредиенты, заменив ими соль: ✔️ Обратите внимание на сушеные овощи ✔️ Замените соленое на кислое ✔️ Добавьте в свой рацион зелень ✔️ Приготовьте соль из сельдерея ✔️ Используйте модные хлопья и гранулы из ламинарии ____________ соль, новости, ЗОЖ
Любимые блюда, праздничные застолья: теплые воспоминания об уходящих праздниках остаются надолго.
Но часто мы замечаем на весах совсем не ту цифру, которая радовала бы глаз.
Дело в том, что многие праздничные блюда, колбасы и деликатесы содержат избыточное количество соли. Она и провоцирует образование отеков.
❓ Как стать стройнее
Семейный нутрициолог Людмила Александрова рекомендует на некоторое время воздержаться от употребления соли.
Сделаем ставку на секретные ингредиенты, заменив ими соль:
✔️ Обратите внимание на сушеные овощи
✔️ Замените соленое на кислое
✔️ Добавьте в свой рацион зелень
✔️ Приготовьте соль из сельдерея
✔️ Используйте модные хлопья и гранулы из ламинарии
____________