Вечер добрый! 😘
Мы все летим-летим!!! 🐝
Я надеюсь, что вы, как и я, уже начинаете получаеть от нашего полета удовольствие!
Дома становится все светлее и радостнее! Раковина встречает улыбкой по-утрам, а хот-споты разгребаются.
Не забывайте, что мы с вами не только убираем наши дома, но и учимся быть всегда в прекрасном настроении и хорошо выглядеть😉.
Мы влетаем в 8 День нашего полёта, догоняем все кто отстаёт!
Теория
Мы с вами уже следуем недельному плану красоты. Все же следуют?
Это очень удобно: все процедуры по уходу за собой мы с вами делаем в определённый день недели, таким образом не забывая уделить внимание каждой частичке нашего тела.
Сегодня мы поговорим о таком же плане, но для дома
Еженедельном базовом плане по ведению домашнего хозяйства(БЕП)
Что по этому поводу говорит сама Марла:
«Я хочу, чтобы вы подумали о том, что вам необходимо делать каждую неделю. Выберите, в какие дни недели вы хотите это делать, запишите в ежедневник на следующую неделю и придерживайтесь плана. Попытайтесь это делать одну неделю.
Сейчас сядьте и подумайте, что вы делаете абсолютно каждую неделю, но один или два раза за неделю, а не каждый день. Может поливаете цветы? Протираете холодильник? Ил моете микроволновку? Натираете зеркала?
Запишите эти еженедельные дела на какой-то определенный день недели.
Это будет первый набросок, который будет изменяться и дополняться, пока не отрегулируется. В него войдут все регулярные дела.
При этом утренняя и вечерняя рутина не относятся к еженедельным делам — они ежедневные.
Формы БЕП могут быть разными: таблицы, списки, графики, хоть картинки. Важно — вам должно нравиться и быть действенным, реальным. Не нужно напихивать в план кучу дел и потом мучиться от того, что вы не успеваете все выполнить.
Начинаем с маленьких шагов.
Итак, задание:
Заведите красивую тетрадь. Ваш Контрольный Журнал (КЖ).
И в нем заведите страничку или отдельные странички на каждый день недели для еженедельного плана и заполните ее теми делами, которые вы точно будете делать в этот день.
Вот я, например, по вторникам и пятницам поливаю цветы, а в субботу разбираю холодильник, делаю его ревизию и протираю внутри и снаружи. Это то, что сразу пришло в голову😉
Дополнительное задание
Кстати о холодильниках. Давайте сегодня возьмем влажную тряпку и протрем снаружи холодильник. Не забывайте про ручку🤭
Но не увлекайтесь! Получите удовольствие от быстрой уборки!
Балуем себя!
Сверяемся с недельным планом красоты. А у меня завтра маникюр😍😍😍
Всех люблю и целую❤