Привет. Мы – это Валентина Алферова и Дарья Шляхова. Занимаемся гиревым спортом, работаем тренерами в спортивных школах. Валентина тренирует детей в небольшом городе в Челябинской области, взрослых тренирует дистанционно. Дарья тренирует и детей и взрослых очно в поселке Кемеровской области.
Первенство России среди ветеранов - 2021
Мы любим гиревой спорт, активный образ жизни. Сейчас решили использовать ресурсы дзена для трансляции своих знаний, наработок и обсуждения гиревого спорта с единомышленниками и интересующимися.
Валентина Алферова
Довелось быть профессиональным спортсменом. В 2007-2008году была в сборной России по гиревому спорту, дважды выигрывала Кубок России (2007, 2011годы), трижды была второй на Чемпионатах России, дважды Бронзовым призёром. Мастер спорта. Тренер по образованию и по призванию. Работаю тренером- преподавателем в спортивной школе, тренирую детей очно. А вот взрослых давно и плотно тренирую дистанционно. Удалось собрать немаленькую базу из собственных наработок в этом направлении.
Дарья Шляхова
Я не считаю себя профессиональным спортсменом. Впервые начала заниматься физической культурой в 26 лет. Потому что есть заболевание суставов. И у меня была самая лучшая мотивация к изменению образа жизни – боль. На тот момент имела профессию психолога и работала в центре занятости. Но встреча с гирями изменила мою жизнь. Я сменила профессию. Начала выступать среди ветеранов. Выиграла Россию, Европу и мир в гиревом полумарафоне. Теперь я тренер высшей квалификационной категории. У меня есть спортсмены, которых я очень люблю. Самым важным в тренировках я считаю сохранение и увеличение резервов здоровья.