Почему ранняя травма влияет, ведь я ее не помню? Этот вопрос очень часто звучит от участников терапевтических групп и семинаров. Дело в том, что значит "помню".
Вот вы однажды руку обожгли о горячий чайник, можете забыть совсем, но рука "помнит". И будет очень осторожной с чайниками. Вы даже можете удивляться - чего это я так чайников боюсь? Можете даже аффирмации себе внушать - "я не боюсь чайников, я не боюсь чайников!"
Только все зря. Как только нужно будет взять чайник - рука дрогнет.
Вот так во всем.
Эти ранние нейронные связи - база нашего раннего жизненного опыта. Это основа, фундамент. На нем вся наша психика и построена.
Корковые связи гораздо более позднее формирование. От этого - головой понимаю, но ничего поделать не могу.
Травма отвержения, например. Самая первая и самая ранняя. Внутриутробная наша жизнь. Что там страшного может быть внутри?
Первое и мега важное - ненужность беременности. Рано, не вовремя, не нагулялись. Мысли об аборте, попытки аборта, сожаление, что оставили.
Что внутри ядра травмы - лучше бы я умер, зачем мне жить, я никому не нужен,только всем мешаю.
Это уже на всю жизнь. И никакие доводы не помогут - любящая семья, дети, муж - все не важно, постоянно подозрения в ненужности.
В отношениях при травме отвержения удержаться очень трудно - доведешь партнера до ручки, скажет, не могу с тобой больше и уйдет.
Что и требовалось доказать, собственно.
И ничего сделать нельзя - мама отвергала, все остальные такие же . Доказательства не принимаются.
Как лечить? Долго, трудно, с терапевтом и с людьми на группах и семинарах. У нас вот Терапия Ранней травмы уже раз 12 в год идет в разных городах. Ближайший в Санкт-Петербурге 26-29 января. Приходите 🤲🏻
Может стать легче? Может, конечно.
Но этот дефект отверженного очень базовый, глубинный. Смысл его исцеления в признании своего права БЫТЬ.
Собственного признания, принятия, согласия БЫТЬ. Даже если мама была не готова, не согласна, не нагулялась. А ты все равно БУДЕШЬ.
Вот так