⠀⠀Погода в последнее время радует нас знанием арифметики - то "плюс", то "минус". И улицы, в особенности пешеходная их часть, становятся ледовой ареной. Золотая пора травмпунктов. В погоне за равновесием горожане приобретают особую грациозность.
⠀
⠀⠀Есть несколько идей, как противостоять сложившейся ситуации:
⠀
⠀⠀✔ Чем ниже центр тяжести, тем ниже падать. От каблуков и высоких подошв лучше отказаться. И двигаться на слегка согнутых ногах.
⠀
⠀⠀✔ Не спешить и не делать широких шагов. Пока нога стоит на льду - не все так плохо. Как только она немного поехала - дальше поедет только быстрее. Маленькие шаги и меньше усилия при отталкивании - меньше шансов упасть.
⠀
⠀⠀✔ Внимательно смотреть под ноги. Без комментариев. 😁
⠀
⠀⠀✔ Учиться падать. Заранее. При падении главное беречь затылок. Во вторую очередь - не выставлять кисти и локти вперед (лучевая кость ломается, а по локтю просто очень больно). В идеале стараться увеличивать площадь опоры - раскрывать ладонь, растопыривать пальцы.
⠀
⠀⠀✔ Оставить телефон в кармане, пока сами идем по улице. Чтобы внимательнее смотреть под ноги.
⠀
⠀⠀✔ Позаниматься на нестабильных опорах. Про это расскажу отдельно.
⠀
⠀⠀✔ По возможности улучшить сцепление с поверхностью. Видел, что кто-то клеит наждачку на подошву обуви. Или покупает шипы на резиночке для обуви. Вроде бы и забавно, а шанс упасть меньше.
⠀
⠀⠀Кроме последнего на себе всё попробовал. Падать стал значительно реже.
⠀
⠀⠀А вы как боретесь с гололёдом? 😂