Вероника Илясова·7 мая 2022
1. Карта мысли (Карта ума)
Карта ума (мысли) – это известнейший инструмент творчества и техника развития креативного мышления. Эту технику преподают во многих вузах, особенно тем, кто получает специальность, связанную с художественным творчеством.
Однако карта ума настолько а) универсальна и б) продуктивна, что сейчас она шагнула далеко за пределы академий художественных наук.
Карта мысли (mind map) это способ записать словами, зарисовать почеркушкой, заклеить коллажем разные мысли, которые приходят в голову, но способ сделать это – нелинейно.
Иногда к старой мысли хочется вернуться, чтоб продолжить её, развить. Но когда у Вас всё записано строго по порядку (линейно) в блокноте, то возвратиться к старой мысли уже не получится: на том листе нет места для внесения новых записей, особенно если этих новых записей получается много.
Линейное видение мира, как и линейные записи, напоминают автолюбителя, который едет по узкой трассе и освещает себе фарами маленький кусочек дороги впереди. Он не видит всю дорогу целиком, он не смотрит по сторонам, он видит только малюсенький кусочек дороги впереди и малюсенький кусочек дороги позади, в зеркале заднего вида.
Нелинейное видение мира и своих задач (Карта мысли), предлагает такому автолюбителю превратиться в, скажем, парашютиста и увидеть всё тот же мир, но уже с высоты птичьего полёта, как топографическую карту местности.
Карта помогает убрать «тоннельное зрение», когда Вы видите перед собой лишь затылок идущего впереди Вас.
Возьмите большой лист ватманской бумаги.
Основное правило составления такой карты – никаких правил.
В хаотическом порядке (в таком порядке, в каком они поступают к Вам в голову) Вы наносите на эту карту все свои мысли, идеи и задачи. Всё, что Вас заботит. Все проблемы, с которыми Вы сталкиваетесь. Рисуете ответвления, соединяете нужные Вам идеи стрелочками. Используете цветные карандаши, фломастеры, вырезанные фрагменты картинок и журналов и фотографий.
Грубо говоря, Вы делаете пластилиновый мультфильм про свою жизнь. Вы можете также крепить к своей карте изображения Ваших проблем или дел, вылепленные из пластилина.
Эта карта часто и напоминает нам – коллаж, безумную стенгазету. Только эту стенгазету можно как вешать на стену, так и раскладывать на полу. Чаще же удобней именно раскладывать её на полу. Тогда сидя рядом и смотря на неё сверху вниз, Вы как некий Творец и Создатель будете видеть зорко всё то, что творится в Вашем собственном «королевстве».
Существуют, однако, и способы «рисовать» эту карту мысли с помощью компьютера. Например, это делает за человека программа Mindjet MindManager Pro 6.
Некоторые составляют свои карты ума, пользуясь программой Microsoft Office Visio 2007.
Но есть люди, которые предпочитают всё делать в живую, осязаем, своими руками: используя клей, ножницы, пластилин, мелкие игрушки, фрагменты природных материалов и вечный спутник творческого человека – набор цветных карандашей.
Карта ума, когда Вы сами нарисовали её, потратив на неё несколько часов (дней), начинает проявлять очень интересное свойство – она как бы «вступает в диалог» с человеком.
Карта ума активизирует невидимые и глубоко хранящиеся пласты неявного знания, другими словами, подсознание.
Неявные и не очевидные дотоле связи между Вашими проблемами, ресурсами и людьми, окружающими Вас, вдруг начинают быть видны «как на ладони». Сразу находятся все «недостающие улики», наступает знаменитый «АГА!-эффект».
Карта ума даёт Вам право сказать: «Высоко сижу! Далеко гляжу!»
Карту ума можно составлять долго и кропотливо, а можно быстро и на коленке, на небольшом листе походного блокнота. Выбор стратегии зависит от того, какую задачку Вы будете решать: более простую или более объёмную, требующую кропотливого поиска тайных связей между вещами и явлениями.
Но главное, что привычка выписывать свои идеи унылыми предложениями, текстом, в столбик, по параграфам уходит навсегда, когда вы привыкнете рисовать всё, что Вас в данный момент интересует в виде наглядного рисунка, символической карты.
Этот метод работы со своим подсознанием также напоминает песочную терапию.
Разница между двумя этими методами состоит лишь в том, что в случае с картой ума мы используем не песок, а лист белой бумаги.
2. Визуальная стимуляция
Никогда не стоит пренебрегать техниками, которые мы почему-то записали в «простые и примитивные».Эта техника – одна из таких. Однако же, техника эта ещё и одно из самых «работающих», самых мощных упражнений в креативности, известных на сегодняшний день.
Мощная техника, да ещё и не требующая от Вас практически никаких сверхинтеллектуальных усилий и суровых затрат.
Всё что для этого нужно -это день, когда к нам сам собой приходит добрый, позитивный настрой и есть желание сделать что-то неординарное. Иметь нужно только вот это. Всё остальное приложится по ходу.
Итак, визуальная стимуляция. Что это такое?
Это большой лист картона (вариант, стена или дверь), на которую Вы будете клеить (накалывать) коллаж из радующих Вас рисунков, фотографий, в общем, изображений того, что Вам нужно (или то, что просто почему-то Вас вдохновляет) в данный момент.
Из ничего и выйдет -Ничего.
Поэтому, когда Вы работаете над той или иной проблемой, Вы в буквальном смысле должны окружить себя вещами (или изображениями этих вещей), связанными напрямую или ассоциативно с тем, над чем Вы сейчас трудитесь.
Такие листы картона с наклеенными на них фотографиями иногда называют «Волшебный фотоколлаж» или «Карта мечты».
Главное требование, которое предъявляют к карте мечты все, кто пользуется этой техникой и кто рекомендует её другим -в центре этого коллажа должно быть обязательно место для Вашей собственной фотографии, самой лучшей и позитивной.
Тогда это будет не просто набор абстрактных картинок, а нечто, напрямую связанное с Вами, имеющее отношение к Вам, хотя бы по принципу «рядом лежало», по великому и древнему принципу СМЕЖНОСТИ.
Как можно построить дом или сделать ремонт в квартире, если Вы никогда не видели ни домов ни отремонтированных квартир?
Глаз нужно постоянно «кормить» визуальной информацией, отбирая лучшую, самую «цепляющую» и помещая эту лучшую в свою коллекцию-коллаж.
Такими «досками почёта» давно уже пользуются все «работники творческого труда», все, кто творит и выдумывает красоту.
Аарон де Мэй -«художественный руководитель» фирмы Ланком собирает подобные коллажи, приклеивая туда то кусочки редких тканей, то понравившиеся орнаменты, то образцы чужих почерков.
Визуальная стимуляция должна быть всё время перед Вашими глазами. И ещё: меняйте экспозицию этой своей выставки, как только она Вам наскучит, перестанет вдохновлять. Она не должна напоминать застойное болото, скорее – поток постоянно обновляющейся живой, проточной воды.
3. В поисках предназначения
Перед тем, как начинать какой-либо бизнес, стоит понять одну простую вещь: на этом пути Вам никто не станет помогать, а вот – мешать, сколько угодно желающих найдётся с самых первых дней. Исходя из этого, можно сделать самый простой вывод: начиная бизнес, Вы должны заручиться поддержкой на самом высоком уровне. При этом имеются в виду не а) чиновники и б) не Господь Бог.
О какой же «поддержке на самом высоком уровне» идёт речь?
Есть такая фраза: «Дорогу осилит идущий». Но эта фраза, как подсказала многим практика жизни – неполна. Откорректированный вариант звучания этой мудрости выглядит так: «Дорогу осилит идущий… ТУДА».
Причём, опять таки, под словом «туда» имеется в виду отнюдь не слепое бессмысленное следования модным трендам.
Туда – это куда же? Дорогу осилит идущий туда, куда зовёт его сердце. Вам должно быть ПРИЯТНО заниматься Вашим бизнесом. Грубо говоря, Вы должны выбрать себе такое занятие, которым Вы могли бы заниматься даже совершенно бесплатно! Вот, например, обсуждением телепередач. Путь – дорога в телекритики, а там и своя телепрограмма замаячит. Но это так, к слову.
Потому что идеально работающий бизнес, не питающийся Вашими соками и не крадущий у Вас ночные сны, это то, без чего Вы не представляете себе свою жизнь.
И вот, когда Вы оказываетесь в ситуации, когда вокруг нет ни одного помощника, а все только и норовят вставить палки в колёса… тут-то у Вас и появляется Самый Главный Помощник – понимание того, что Вы занимаетесь своим жизненным предназначением!
А когда человек идёт по Своей Дороге, ему начинает помогать и Господь Бог, и чиновники и средства находятся сами собой. А даже если и не помогают, так человеку на это – наплевать. Когда ребёнок играет в песочнице, страдает ли он от того, что ему «не помогают чиновники»?
Когда же мы влачим свой бизнес, как крест, как ненавистный горб, как чемодан без ручки (и нести – неудобно и бросить – жалко), то нам никто не помогает вообще. Наоборот, активность всевозможных «мешателей» усиливается в разы. А почему, спросит вдумчивый Читатель? Что за чертовщина такая? Зачем пугаете?
Не пугаем, а излагаем азы. Объясню. Когда мы занимаемся совершенно нелюбимым делом, мы живём как бы «не свою жизнь». И наш организм реагирует на это соответствующим образом – отрицательно, пытается вернуть нас на нужную тропинку. Он старается изо всех сил «не пустить» нас на работу, устраивая головные боли, быстро превращающиеся в хронические и так далее, вплоть до смертельного исхода в расцвете лет.
Совет «искать своё предназначение» подходит для тех, у кого нет ни денег, ни семейных связей, ничего, кроме… желания заниматься Делом. Лучше, конечно, Своим Делом.
Тогда, даже если Вы не заработаете кучу денег, Вы всё равно проживёте счастливую жизнь. Вас это не вдохновляет, такая перспектива? Ну что ж, дело Ваше.
Вот, например, человеку нравится собирать и разбирать мотоциклы. Этим он готов заниматься даже бесплатно, прямо по нашей схеме… Что мешает ему превратить это хобби в бизнес? Ничего не мешает! Так и поступает большинство нормальных людей.
Обратите свои взоры на Европу – сколько там ленивых, вальяжных лаццарони, которые всю жизнь занимаются … бизнесом! Только бизнес их мал, соразмерен возможностям и, самое главное, приятен самим бизнесменам! Они не рвутся к вершинам списка Форбс, им не это надо. Им бы прожить свою жизнь счастливо, вот что главное! И деньги на это у них есть, причём свои, честно заработанные!
Итак, прежде чем искать бизнес, ищите самих себя. Не произносите фразу: «Мне бы только денег!..» Спросите себя: «А на что бы я потратил(а) эти деньги?» Это и будет ответом на вопрос: «В чём моё жизненное предназначение?».
Техника одного слова:
И в заключение, упражнение, которое, которое известный ученый и преподаватель Майкл Рей дает своим студентам на своем ставшем легендарном курсе по раскрытию творческого потенциала (который он ведет уже более 30 лет).
Итак, вспомните ситуацию, когда Вы чувствовали себя в резонансе с Высшей целью, пронзительное ощущение красоты мира или причастность к чему-то Великому.
Вспомните, как это произошло. Какая ситуация предшествовала и как все происходило. Не можете вспомнить чего-то особо возвышенного – просто обратитесь к наиболее дорогим для вас воспоминаниям, мысль о которых наполняет вас радостью, гордостью, дает Вам приток энергии и сил (уж такие-то воспоминания точно есть у каждого). Попытайтесь прочувствовать ситуацию заново, вспомнить забытые ощущения.
И теперь задайте себе вопрос «Почему это так важно и значимо для меня?».
Ответили? Опять задайте этот же вопрос к применительно к полученному ответу.
Каждый раз повторяйте вопрос, почему это значимо для Вас и уточняйте ответ до тех пор, пока не останется одно слово, будь то Общение, Любовь, Вера, Творчество, Служба, Мудрость, Энергия и так далее.
Если хотите, можете повторить это упражнение с разными значимыми для вас ситуациями. Чем больше вы будете вспоминать, перебирать, «прочувствовать», тем вернее будет ответ.
Именно это слово, квинтэссенция вашей Миссии, вашего Призвания станет тем стержнем, который не позволит согнуться под грузом проблем и сделать правильный выбор в самые смутные времена. Это свет маяка, который не даст сбиться с пути, это стрелка компаса выверяющая верное направление. Это – основа.
Во благо.
