Как я могу сближаться без боли и страха?
⠀
Душевная, эмоциональная Близость очень растит людей. Мужчины благодаря женщинам в близости становятся сильнее, мужественнее и изобильнее, а женщины благодарные мужчинам мягче, нежнее и любящими. Рядом друг с другом мы расцветаем.
Но, есть одна боль у многих людей... сближаться с людьми страшно, а кому то больно и тогда нужно учиться этому заново. А вы это точно умели! ⠀
⠀
Почему больно и страшно сближаться: ⠀
Негативный опыт, пройденный в первой семье или стрессовой ситуации не был переварен, осознан и отпущен, либо в переходный период давит личный опыт от чего внутри человека остаётся душевная рана, которая начинает кровоточить при сближении или возникновении сильных чувств. Эту рану нужно лечить. Иначе в итоге захочется вообще закрыться от мира. ⠀
⠀
КАК ЛЕЧАТСЯ ДУШЕВНЫЕ РАНЫ: ⠀
1. Проживаются чувства, разрушающие и закрывающие вас;
2. Осознаются причины произошедшего и создаются новые модели поведения
📍А сегодня я хочу дать простое упражнение, оно поможет вам приоткрыть своё сердце и увидеть, что это вы творец такой близости в своей жизни. ⠀
Обратите сегодня внимание как ведёт себя ваше тело, когда с вами пытаются сблизиться, какие мысли проскакивают в вашей голове и какие чувства возникают и запишите себе в телефон.
- мысли
- чувства ⠀
- как реагирует тело
Перечитайте вечером свои Заметки и Обратите внимание какие аргументы вы приводите в защиту своих ран?
Заметьте свои защиты! Даже если вы в отношениях. А я приглашаю вас в своё пространство.