Доброго времени суток, всем читающим!
До рождения детей мы с мужем могли ложиться утром, вставать в обед. Могли поесть или не есть. Смотрели кино, ютуб по желанию. Интересное время было. Время хаоса.
С Алисой оказалось, что я большой поклонник режима. Особенно выяснилось это к месяцам 9, когда она перешла на два сна. С одним ее сном наш с ней режим стал еще незыблемее.
И тут, когда Алисе было 1.6 я узнала, что жду Мишу. То время вообще плохо помню. Постоянно уставшая, хотелось спать жутко. Токсикоз. Попала на капельницы. Какие усилия необходимо было приложить, чтобы просто накормить Алису, потому что от холодильника воротило. Жуть.
Ну да ладно. Не об этом. Тогда наш режим несколько пошатнулся. Потому что я раскачивались по утрам крайне долго. Решила повести Алису на на развивашки, чтобы хоть как-то растормошить себя. Общение с другими мамами меня очень заряжало, пока Алиса занималась. С теплом вспоминаю то время.
Токсикоз отступил. Живот вырос. Но я не давала себе расслабиться. Я держала Алисе следующий режим:
8.30-9.00. Подъем
9.30. Завтрак.
Обычно мы едим омлет или кашу. Дополняем ветчиной, грибами, паштетами.
10.10- умываемся, чистим зубы.
10.30-12.00. Прогулка. Перекус с собой.
Гулять я стараюсь много. Полезно для здоровья. Ребёнок занят. В роддом за Мишей поехала только после того как погуляла с Алисой))). Врач была не сильно довольна 😅.
12.15. Обед
Так и не смогла добиться того, чтобы Алиса ела суп перед сном. Его мы едим после. Перед сном творожок, сырники, оладьи, булочки с кефиром. То, что Алиса любит.
13.00. Сказка. Сон.
Спать мы любим. Спала всегда с ней. Бывало спали и до пяти шести часов вечера.
17.00 Еда. Суп. Борщ. Можно с салом.
"Жидкое" ест плохо и долго с самого начала прикорма.
18.00. Прогулка. Перекус.
20.00 Ужин
Бывало и позже, смотря, что готовить.
Иногда кормлю ребенка пельменями). Но чаще всего углевод(каша, макароны, чечевица), овощи(брокколи, помидоры огурцы, сельдерей, капуста и пр.), и белок(мясо, рыба).
20.40. Ванна
22.00. Сказка. Сон
Миша с нами уже 9 месяцев. И так часто режим Лисены еще не менялся. Сначала меня это немного нервировало. Но постепенно я подстроилась под эту стихийность. Первое время мы гуляли, пока Миша спал. Очень удобное время было. Три сна: два из которых выпадают на две прогулки и один спим все вместе.
Немного писала об этом вот здесь:
Сначала как только он просыпался я бежала домой его кормить, потом приловчилась кормить на площадке. Не всегда вовремя получалось покормить Лису, потому что слишком медленно делала все одной рукой, а в другой лежал Мишутка. Миша не сидел один совсем. Веселое было для меня время.
Сейчас Миша переходит на два сна. Действительно "переходит"- 8.01 сделал свои первые шаги)).
С приходом зимы гулять стали меньше. Холодно, ветренно, да и одевать непросто их.
Бывает утром к 9 вожу их на бассейн на коляске. Приходится с утра будить. На обеденный сон стали ложиться в 12. По одному уложить ребятню сложно, почти нереально. А Мишу в 12 дня начинает прям "вырубать". Алиса тоже ложиться чуть быстрее, если с ним, вроде бы). Если есть бассейн, то Миша спит обратную дорогу в коляске. Тогда танцы с бубном, чтобы уложить Лисену при бодрствующем, часто поющем Мишке.
Остальной режим зависит от того во сколько проснутся и часто меняется.
Вечером стали ужинать позже, в районе 20.30. А потом подготовка ко сну и сон. Лисенка может уснуть к 23.00.
Словарный запас у нее большой и она очень умело аргументирует, почему она спать не хочет)).
Очень помогает наше вечернее чтение. Миша на руках хорошо засыпает, а Алиса хоть ненадолго замолкает, лежа рядом.
С приходом к деткам Морфея, наступает мое время. Тут мой режим далек от идеала. Ложусь я поздно, около часа-двух ночи. Подрабатываю, пишу Дзен, занимаюсь своими делами.
Я знаю некоторых мам, у которых нет режима с детьми. По их опыту и своему думаю, что режим все же идёт из привычек семьи. Сложно привить ребёнку то, что сам не понимаешь и не делаешь. На мой взгляд режим крайне важен для малышей и для удобства мамы.
Спасибо, что дочитали.
Всем добра🔆.