Рпп, или расстройство пищевого поведения, - это не про тело, только про голову, на то оно и "поведение", вызывающее одно расстройство. Компульсивное перееdание, bулимия, анорекsия, сильная тревога из-за каждого съеденного кусочка. Это все про неадекватное отношение к еде и собственному телу. Поэтому сейчас так много "вечно худеющих", сидящих на диетах и срывающихся с них, качающихся на маятнике. Решают не причину, а следствие. Все знают, что будет, если не додавить прыщ. Его месть будет страшна. Так и тут, если не добраться до стержня. Все это усугубляется стыдом. Сначала людей с лиshним веsом назвали безвольными и бескультурными, так как нет культуры питания. А сейчас с развитием психологии еще и обозначили, что у них проблемы с псиhикой. Хотя если не брать в расчет какие-то патологические случаи, все не так страшно. Просто однажды, когда человеку было плохо, у него не оказалось рядом ничего другого, кроме еды, он понял, что ему стало от этого легче. Просто наделил еду другой функцией (кроме поддержания жизненных сил) - средство от стресса, скуки, пустоты, способ отключиться от болезненной реальности. Сформировались определенные нейронные связи, вошло в привычку. Заедать скуку или стресс - такая же привычка, как и курить. Курильщиков так не стыдят, за то, что себя распустили и психических расстройств им не приписывают, только напоминат, что "курить - здоровью вредить". Мотивация здесь, конечно, важна. Но стержень всего - это энергия. Если ее нет - срывы практически неизбежны, даже если человек не ограничивает себя очень жестко, или вообще не ограничивает. Человеку настолько сильно не хватает энергии, что он в конце концов кинется снова к проверенному привычному способу, потому что с сильным энергодефицитом жить невыносимо. Копать нужно здесь. Про энергию далее.
Рпп, или расстройство пищевого поведения, - это не про тело, только про голову, на то оно и "поведение", вызывающее одно расстройство. Компульсивное перееdание, bулимия, анорекsия, сильная тревога из-за каждого съеденного кусочка. Это все про неадекватное отношение к еде и собственному телу. Поэтому сейчас так много "вечно худеющих", сидящих на диетах и срывающихся с них, качающихся на маятнике. Решают не причину, а следствие. Все знают, что будет, если не додавить прыщ. Его месть будет страшна. Так и тут, если не добраться до стержня. Все это усугубляется стыдом. Сначала людей с лиshним веsом назвали безвольными и бескультурными, так как нет культуры питания. А сейчас с развитием психологии еще и обозначили, что у них проблемы с псиhикой. Хотя если не брать в расчет какие-то патологические случаи, все не так страшно. Просто однажды, когда человеку было плохо, у него не оказалось рядом ничего другого, кроме еды, он понял, что ему стало от этого легче. Просто наделил еду другой функцией (кроме поддержания жизненных сил) - средство от стресса, скуки, пустоты, способ отключиться от болезненной реальности. Сформировались определенные нейронные связи, вошло в привычку. Заедать скуку или стресс - такая же привычка, как и курить. Курильщиков так не стыдят, за то, что себя распустили и психических расстройств им не приписывают, только напоминат, что "курить - здоровью вредить". Мотивация здесь, конечно, важна. Но стержень всего - это энергия. Если ее нет - срывы практически неизбежны, даже если человек не ограничивает себя очень жестко, или вообще не ограничивает. Человеку настолько сильно не хватает энергии, что он в конце концов кинется снова к проверенному привычному способу, потому что с сильным энергодефицитом жить невыносимо. Копать нужно здесь. Про энергию далее.
