Здравствуйте, Это Люба и мой блог.
Сегодняшняя тема для обсуждения - о кратковременных отношениях.
Если вам нравится мой контент, пожалуйста, подпишитесь, поставьте лайки под постами или оставьте свой комментарий. Это меня очень поддержит как автора.
В будущем я буду более конкретно отвечать на вопросы читателей, если вы хотите, чтобы я рассмотрела ваш вопрос в своём блоге, напишите мне на почту zlayaluba@yandex.ru. Хочу сказать, что смогу разбирать ваши лучшие вопросы в моих следующих постах, если они будут связаны с темой моего поста или полезны для читателей с вашего разрешения.
Итак, давайте сегодня поговорим о краткосрочных отношениях. Прежде, чем мы начнем, давайте определим, что именно из себя представляют краткосрочные отношения. Здесь я поделюсь своим личным мнением и предположу, что это отношения от нескольких недель до четырех месяцев. После пяти-шести месяцев, как мне кажется, начинается уже что-то более серьезное. Часто люди задаются вопросом:
"Что же делать, если человек, с которым мы находились некоторое недолгое время в отношениях, только что расстался со мной?"
В первую очередь, я хочу, чтобы вы поняли, что вам не стоит противопоставлять ваши чувства чужим представлениям. Другими словами, даже если вы были в краткосрочных отношениях не означает, что ваши чувства недействительны. Только потому, что кто-то расстался с вами через четыре месяца, не означает, что вы можете чувствовать меньше боли чем кто-то, с кем расстались через пять или шесть лет. Всё относительно. И то предположение, что мы влюбляемся примерно через месяц-полтора предполагает, что вы были с тем человеком, которого вы любили. Это нормально чувствовать себя так, будто вы потеряли свою любовь. Другими словами, проходя этапы горя, не корите себя, это нормально. Безусловно, есть разные формы любви, которые мы можем чувствовать с течением времени.
Когда вы в самом начале отношений, в вас происходит прилив гормона окситоцина. Для мужчин это также вазопрессин. На этапе влюбленности выделяется гормон норадреналин. Это, по сути то, что запускает эти гормоны, чтобы поговорить с вашими нейромедиаторами, и в основном, это запускает те самые "бабочки в животе", этот самый потрясающий эффект от общения с кем-то новым, свежие и чистые чувства. Вы хотите проводить каждую минуту бодрствования с этим человеком. И ничто больше вас не беспокоит, как его интересы, увлечения. Всё, к чему он прикасается, превращается в золото. Это чувство, которое вас цепляет, и со временем, влюбленность проходит, норадреналин начинает выравниваться, и постепенно, вам просто становится просто хорошо.
"Это было весело, мне очень нравится этот человек, он всё ещё идеален, я всё ещё хочу проводить время с ним".
Возможно, вы становитесь немного навязчивой и тревожной. Он начинает понимать, что после этой влюбленности, начинаются проблемы и сложности, возможно, появляются какие-то красные флаги для него, и отношения просто заканчиваются, или другими словами, умирают. Он решает, что
"Ты знаешь, мне жаль, но я лучше буду без тебя, чем с тобой".
Это может быть чрезвычайно болезненно. Иногда даже более болезненно, чем конец отношений, в которых вы были годами. Потому что вы только начинали влюбляться в этого человека. Вы только что были почти доведены до точки любви, вы чувствовали, что это будет что-то серьезное и долгосрочное. Некоторые себя спрашивают:
"У меня были отношения в течение нескольких лет до этого человека. Почему мне больнее? "
Ответ достаточно прост. Потому что вы просто привыкли к этим гормонам, которые вырабатывало ваше тело. И этот человек, исчезающий из вашей жизни, после того, как вы только пристрастились к гормонам, отрывает их от вас. В долгосрочных отношениях ваш окситоцин постепенно выравнивается. Для мужчин это тестостерон. Приведу пример. Если я буду стучать в вашу дверь каждый день и давать вам по тысяче рублей, а потом внезапно не приду. Вы наверное подумаете:
"Черт возьми, она должна была быть сегодня в полдень, чтобы дать мне тысячу. Невероятно!"
А затем вы начинаете иметь дело с последствиями того, что этих денег больше нет в вашей жизни.
Читая мой блог, вы знаете, что выпрашивание у него быть с вами не работает. Написание ему писем, где вы его отпускаете, не работает. Попытка стать ему другом тоже не работает. Поэтому вам нужно сосредоточиться на себе и понять, что вы действительно были влюблены. Вы действительно проводили время хорошо. Но вы не собираетесь торчать и ждать, пока он вернется. Вы собираетесь встать, отряхнуться и сказать себе
"Если он передумает, он даст знать. Но я слишком ценю себя, чтобы принять то, что он сделал. Я не могу быть рядом и смотреть как он встречается с кем-то другим. Я только начинала любить его и я видела перспективу. Но мне нужен партнер, не избегающий проблем. Я хочу, чтобы мы могли работать над отношениями вместе, чтобы добиться результата. Если он не может быть таким для меня, спасибо, но нет".
Вернуть себе силу это удивительное чувство. И это действительно поможет вам быстрее исцелиться. Для многих из вас, кто переживает горе, возможно, вы уже долгое время исполняете правило "Нет контакту", помните. Если он не вернется, вы обязательно получите кого-то лучше. Относитесь к каждому расставанию как к репетиции финального шоу.
Это всё, что у меня есть на сегодня.
С уважением,
Люба
