"Бойся своих желаний, они могут исполниться". Эту мудрость, наверное, все слышали. Меня же она всегда смешила. Во-первых: желания у меня такие, что по щелчку пальцев не исполнятся. Во-вторых: ничего страшного в их исполнении нет, скорее наоборот. Никому ещё не мешало счастье в личной жизни и материальное благополучие.
Мы же все этого хотим. Это два основных вектора, которые ведут за собой всю математику наших жизней. Но это абстрактные желания, а говорят, чтобы что-то произошло, желать надо максимально конкретно. Вот в этом и опасность. Не Хочется тебе, например, оставаться в провинции. Хочется переехать в столицу. Переезжаешь, затрачиваешь множество ресурсов, сжигаешь мосты - возврата нет. А спустя какое-то время понимаешь, что "раньше было лучше" и хотеть надо было не так кардинально. Возможно, просто стоило в длительный отпуск съездить, чтобы было куда возвращаться.
И как часто наши желания мешают нам наслаждаться тем, что у нас уже есть.
Например, неполная или ущербная семья не даёт женщине быть абсолютно счастливой матерью.
Или желание соответствовать кому-то не даёт наслаждаться тем, что есть.
Мой коллега по работе однажды за кофе рассуждал о том, что он одинок потому что не может себе позволить топовую иномарку и жену модельной внешности, как некоторые его друзья.
Иногда я хожу в группу психологической поддержки, которую ведёт мой знакомый. Однажды разговор зашёл о том, что мешает нам быть теми, кем мы хотим быть. Многие стали говорить о внутреннем критике: "Это когда ты чего-то хочешь, но голос у тебя внутри приводит массу аргументов того, почему твоё желание неосуществимо".
- Я хочу быть известной певицей, - сказала одна женщина. - Но я понимаю, что и возраст у меня уже не тот, и данных особенных нет.
- Значит, вы не хотите быть известной певицей, - ответил психолог.
- Да нет же, хочу! - возражала она.
- Хорошо, чтобы не спорить - просто начните жить так, как будто вы и есть она - это значит, постоянная работа над внешностью и над голосом. Ограничения в еде, жесткий график и распорядок дня, траты на команду, которая будет работать на вас. Постоянный поиск того, чем можно удивить и зацепить публику. Горы негатива - у известности всегда две стороны медали.
- Что-то я, наверное, не очень-то хочу всего этого, - она вынуждена была согласиться.
Другая "пациентка", напротив, огорошила:
- А я вот ничего особо не хочу... Отдыхали тут на даче у знакомой - она моя ровесница, ей тоже 50, так вот она мне наговорила: "И в Москву хочу переехать, и квартиру хочу трехкомнатную, и машину другую хочу, и на Бали " . И я задумалась: Может, со мной что-то не так, раз меня устраивает все, что у меня есть? Может, я тоже должна хотеть?
Ну что тут скажешь? Желания и мечты- это, конечно, хорошо. Но несбывшиеся мечты и неосуществленные желания - это печали. Поэтому тут надо аккуратно.
После тренинга я подошла к знакомому и спросила:
- Я хочу изменить свою жизнь. Есть ли смысл мне идти в индивидуальную терапию?
- Есть, - ответил он, - Но прежде чем туда идти, нужно понять, чего ты конкретно хочешь.
- Ну как же, - растерялась я, - Изменить свою жизнь к лучшему.
- К какому лучшему? Сначала ответь сама себе на вопросы: Чего бы тебе хотелось и что мешает?
Так вот, две недели прошло - до сих пор не могу ответить. Видимо, тут нужна терапия по поиску ответов у самой себя)
Спасибо, что дочитали. Если есть чем поделиться по теме, буду рада вашим комментариям. Всем хорошего дня.
#психология #желания #цели #результаты #счастье #бальзамовскийвозраст #жизнь