В школе я не занималась спортом. Активный спорт был противопоказан по физическим данным. Бегать я совсем не могла.
После, когда поступила в лицей, на уроке физ - ры, учитель заставил бежать 1 км. Пробежав один круг на стадионе, задыхаясь и со слезами, попросила поставить 2 и оставить в покое. Для меня это был самый трудный момент. Физически и морально я не была готова к такому.
Учитель долго улыбался. В его понимании я халтурила.
Поэтому попросила терапевта написать справку об освобождении.
И следующее три года сидела на лавочке, смотрела как все занимаются.
Помню, ненавидела учителя физкультуры, за то что метал на меня злой взгляд и отпускал реплики о том, что сдалась.
Спустя несколько лет прочитала в книге, что заниматься надо начинать используя метод постепенности. Сначала ходить, потом уже бегать.
Как у меня тогда на стадионе ни остановилось сердце не знаю?!
И ведь учителю было все равно.
Сейчас мне уже за тридцать и начать бегать - это мой осознанный выбор. Я так же учитываю свои физические данные. К примеру быстро бегать я не смогу. Но преодолеть 5 км вполне возможно. Только мне придется потратить на это несколько месяцев.