Как самостоятельно выбрать себе гвозди? (Доску Садху)
Мысли на этот счет - будут исходить из моего практического опыта, он небольшой, около 2-3 лет если считать системно, за это время я дошел до шага в 15мм и стоял с разной периодичностью, как каждый день (или через день), так и раз в несколько недель (месяц). Тут всё зависит от целей и задач, а также от того, на сколько быстро вы хотите впустить изменения в свою жизнь!
Будьте аккуратны, гвозди уберут из нее все лишнее и ненужное, даже если вы можете считать что любите это :)
Итак, вернемся к началу, как выбрать себе Доску Садху?
Как по мне, тут есть 2 основных варианта, если мы исходим из идеи самостоятельного выбора, а не через помощь другого человека)
Интуитивный и логический.
Вариант первый - интуитивный. Вы определились с тем, что хотите стоять на гвоздях, нашли для себя причину - зачем вам это нужно, а это очень важно, потому как без понимания зачем - смысла мало.
Гвозди способны дать очень многое (как и забрать). Изучите вопрос, что именно вас привлекает в этой практике? Для чего она вам? Зачем?
Когда почувствуете (или поймете) - можно начать выбор доски. Я считаю, основное (кроме качества самой доски естественно) - это расстояние между гвоздями. В среднем можно поделить на четыре шага, это 8мм, 10мм, 12.5мм, 15мм. Тут всё просто - чем гвозди дальше друг от друга находятся - тем сильнее вы их будете чувствовать :) То есть - чем ближе гвозди друг к другу (8мм) - тем стоять будет проще. Чем дальше друг от друга (15мм) - тем сложнее.
Если мы выбираем интуитивно - то нам хорошо бы подержать доску в руках, ту, на какой планируем стоять. То есть нам необходимо соприкоснуться с ней, открыть её, посмотреть и почувствовать - подходит ли она лично мне для гвоздестояния или нет?
Я видел как мои знакомые брали в руки те или иные гвозди и кому-то ответ четко приходил без лишних мыслей. На какой человек готов стоять, а какую - лучше положить на место :) Вариант интуитивный через чувства - отлично работает если вы себя слышите и доверяете своему внутреннему голосу)
Вариант второй - логический. Тут всё просто. Я бы рекомендовал начинать с 8мм. А ещё и тонкие носки можно надеть и пробовать с ними. Добавить тут особо нечего. Получается с носками - пробуем без них. Получается без них - практикуем.
Пожалуй, больше касаемо выбора доски для гвоздестояния добавить мне нечего) Удачного выбора и практики! Всех благ
Буду рад ответить на ваши вопросы :)
