Какой человек не хочет чувствовать себя сильным, молодым и активным в любом возрасте? Конечно не многие. Большинство людей остро переживают любые негативные изменения в своем здоровье, но, к сожалению, пускают все на самотек, отказываясь идти к врачу и «жаловаться» на свои проблемы. Но обычно это плохо кончается.
Генетическое развитие также влияет на мужские заболевания.
Мир вокруг нас ускоряется, меняется окружающая среда, меняются привычки в еде, снижается активность. В результате болезни, которые раньше пугали пожилых людей, начинают представлять угрозу для молодых и внешне здоровых людей.
В 40 лет мужчина следует тому образу жизни, который вел последние несколько лет. Наиболее остро проявляются урологические заболевания, у курильщиков развиваются проблемы с печенью и дыхательными путями, у любителей алкоголя и жирной красной пищи обостряются желудочно-кишечные заболевания и изменяется гормональный профиль.
О том, какие заболевания встречаются чаще всего, каковы причины заболеваний и как их предотвратить.
Общие болезни мужчин
- Гипертония. Часто люди не замечают этого заболевания. Головные боли объясняют утомляемостью, одышкой и покраснением лица при малейшем усилии, недостатком движения, а к учащению сердцебиения — напряжением. Нераспознанная артериальная гипертензия часто приводит к инфарктам и инсультам, которые в современном мире представляют угрозу для людей до 40 лет.
- Атеросклероз Очень серьезное заболевание, поражающее людей в возрасте 45-50 лет. Атеросклеротические бляшки в крупных сосудах препятствуют нормальному кровоснабжению органов. Такие изменения могут затрагивать головной мозг, сердечные и почечные артерии, артерии нижних конечностей. Инфаркт является одним из наиболее частых проявлений атеросклероза.
— При заболеваниях суставов. Часто у людей бывает две крайности — либо жизнь в шкафу и ужин в постели, либо экстрим и большие нагрузки в спортзале. Оба приводят к совместным проблемам. После сорока лет такие нарушения встречаются у пациентов мужского пола в 50%. Частыми жалобами являются боли в шее и спине, боли в коленях и бедрах. Крайние проявления суставной патологии подагры, остеохондроза и остеопороза. Заболевание обычно прогрессирует в пожилом возрасте.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта - холецистит, панкреатит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Мужчины в процентном отношении больше, чем женщины, подвержены вредным привычкам – курению, алкоголизму и отказу от еды. Старый миф о том, что «настоящий мужчина ест только мясо» (да, больше, но жирнее, да, с пивом!) ведет не к росту мужских сил, а к серьезным заболеваниям желудочно-кишечного тракта и висцеральному ожирению.
— Простатит. Болезнь, которая встречается сегодня у людей даже в молодости. Причин возникновения заболевания много – ЗППП, простудные и инфекционные заболевания, малоподвижный образ жизни (простатит – частый спутник сидячей работы) и нерегулярная половая жизнь. Заболевание может протекать бессимптомно до поздней стадии, поэтому важно периодически проходить профилактические осмотры у андролога-уролога.
- Хронический стресс. Выгорание, усталость, отсутствие интересного, неудовлетворенность жизнью часто приводят людей к депрессии. В связи с тем, что большинство людей стесняется обращаться за помощью к специалистам, увеличивается число больных, страдающих нервным истощением, инфарктами и другими психическими и нервными расстройствами.
При посещении Доктора
Не бойтесь предварительно проконсультироваться с врачом.
Конечно, говорят, что 45 лет — это перевал для мужчины. В этом возрасте начинают проявляться заболевания, которые ранее были скрыты. Например, человек начинает замечать проблемы с сердцем и давлением, изменения в работе желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. После 45 лет также проявляются многие виды онкологических заболеваний.
Все эти процедуры были замечены и проверены врачом. Любые предупредительные сигналы подталкивают тело к этому уровню. И действительно, ежегодные профилактические осмотры никто не отменял.
Эти вопросы важны для здоровья человека
- Обследования сердца и сосудов и консультации кардиолога
- Осмотр состояния суставов и консультация невролога
- Урологическое обследование - анализ на специфические антигены простаты, УЗИ простаты, исследование яичек, осмотр уролога
- Консультация гастроэнтеролога и обследование желудочно-кишечного тракта (при необходимости)
- Анализ крови на ЗППП, уровень мужских половых гормонов, уровень сахара в крови, холестерин и липидный профиль.
Профилактика заболеваний: 5 простых шагов к мужскому здоровью
Здоровый образ жизни – залог крепкого мужского здоровья.
Шаг 1. Физическая активность.
Стабильные умеренные физические нагрузки положительно сказываются на мышечном тонусе, состоянии костной структуры, а также на работе эндокринной системы. Люди, ведущие активный и здоровый образ жизни, реже страдают эректильной дисфункцией и гормональными проблемами.
Шаг 2. Отрицание.
Выпивать со старыми друзьями — это нормально, но когда алкоголь становится постоянной частью жизни, это приводит только к проблемам со здоровьем. Небрежное отношение к еде, курение и употребление алкоголя негативно сказываются на состоянии пищеварительного тракта, особенно печени, и нарушают выработку гормонов. включая мужской гормон тестостерон.
Шаг 3. При стрессе.
В современном мире трудно оставаться спокойным. Но когда стресс становится хроническим, страдает все тело. Стресс, нужно сначала почувствовать усталость, а не заботы о жизни, старик. Это очень весело, и это тяжелая работа, чтобы предотвратить это. Научитесь расслабляющим упражнениям, хорошо спите и отдыхайте по выходным, обратитесь к психологу или психиатру, если чувствуете, что не можете справиться со стрессорами.
Шаг 4. Поддерживается регулярная половая жизнь и контакты.
Регулярная половая жизнь – это блокировка в органах малого таза и отличный способ снять стресс. Но избегайте незащищенного секса, чтобы не заразиться ЗППП и другими урологическими заболеваниями.
Шаг 5. Ежегодное обследование у кардиолога, уролога, гастроэнтеролога и невролога.
После 45 лет важно пройти обследования на различные заболевания, анализы крови, мочи и кала по назначению врача, УЗИ простаты, кардиограмму сердца, анализ крови на ЗППП и гормоны. . Таким образом, можно выявить заболевания на первой стадии их развития и вовремя начать лечение.
Еще одна отличная рекомендация для людей: не верьте обещаниям по телевизору или в Интернете. Сегодня повсеместно можно найти удивительные таблетки, восстанавливающие мужскую силу, сексуальную активность и помогающие бороться со стрессом. Очень часто под этими обещаниями скрываются таблетки, которые стоят приличных денег и дают лишь краткосрочный результат.
В сети медицинских центров «Здоровье» в Москве каждый человек может пройти полное обследование и все необходимые анализы. Наши преподаватели – высококвалифицированные специалисты с большим опытом работы. Они сделают осмотр и консультацию, необходимые анализы и при необходимости назначат. Мы гарантируем нашим пациентам полную анонимность, а также вежливость и справедливость при обследовании.