В дни магнитных бурь метеочувствительные люди могут почувствовать головную боль, упадок сил и настроения. В эти дни советуют больше времени проводить на свежем воздухе и пить больше воды.
В январе в Новосибирской области ожидается несколько магнитных бурь. Первая, согласно информации лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, произойдет 19 января. Вторая — 26 января. Мощность геомагнитной активности оценивается в 5 баллов.
Магнитная буря – это временные перемены в магнитном поле Земли из-за выброса энергии на Солнце. Как отмечают исследователи, с начала января отмечается крупнейший с 2017 года всплеск солнечной активности.
«Солнце произвело уже 3 вспышки высшего класса X. Класс X является высшим уровнем 5-балльной шкалы солнечных вспышек, где первые 2 класса, обозначаемые буквами А и B, являются слабыми, следующий класс C - средний, и далее идут два высших класса M и X. Каждый следующий класс превосходит предыдущий по мощности примерно в 10 раз. Таким образом, вспышки уровня X являются приблизительно в 100 раз более мощными, чем обычные вспышки класса C», — сообщает лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.
Исследователи отмечают, что пока не наблюдается сокращение всплеска активности. Общий уровень активности Солнца составляет около 8 баллов по 10-балльной шкале (находится в красной зоне).
В период магнитных бурь метеочувствительные люди могут почувствовать головную боль, упадок сил и настроения. Во время магнитной активности стоит следить за своим психическим здоровьем и поддерживать здоровый образ жизни.
Рекомендуется употреблять как можно больше воды и снизить потребление соли, так как соль задерживает жидкость в организме и приводит к повышению артериального давления. Также в дни магнитной активности стоит хорошо выспаться.