Каждый ребенок индивидуален, поэтому незначительные отклонения сна ребенка от нормы - это нормально.
Сколько спит новорожденный?
Новорожденный - спит в среднем 17 часов в день. Для такого маленького ребенка нет режима сна. Малыш может уснуть на несколько минут или несколько часов. Можно сказать, что он просыпается только для того, чтобы поесть.
1 месяц
Младенец спит около 17 часов. Но начинает уже постепенно различать день и ночь.
2 месяца
Младенец спит 16 - 17 часов в сутки. Большая часть этого времени - приходится на ночь. Днем малышу нужно 3 - 4 часа сна.
3 месяца
Младенец спит 16 часов в сутки. Некоторые дети могут даже спать непрерывно ночью 6 - 8 часов. В течение дня младенцу требуется около 3 часов сна.
6 месяцев
Младенец спит 15 часов в сутки. Некоторые дети могут даже спать непрерывно ночью до 10 часов.
9 месяцев
Младенец спит 14-15 часов в сутки. Большую часть - спит ночью.
Это возраст, в котором появляются признаки сепарационной тревоги, поэтому у ребенка могут возникнуть проблемы с засыпанием и он может чаще просыпаться.
12 месяцев
Малыш спит 14 часов в сутки. Из этого 10 - 11 часов - ночью. В течение дня малыш может уснуть пару раз.
18 месяцев
Малышу достаточно один или два коротких промежутков сна днем, а ночью он спит 11 часов без перерыва.
2 года
Малыш все еще спит больше времени, чем бодрствует. Требуется 11 - 14 часов сна в сутки. В течение дня ему достаточно раз поспать, чтобы восстановить силы.
3 года
Дошкольнику нужно 10 - 13 часов сна в сутки. Ребенок этого возраста, редко спит днем, а если уснул, то сон - короткий.
4 - 5 лет
Большинство детей этого возраста отказываются от дневного сна и восстанавливают силы во время крепкого ночного сна.
Беременны или восстанавливайтесь после родов? Кормите грудью? Бандажи и белье для кормления ФЭСТ выбирают тысячи мам, ведь оно рекомендовано Российским-обществом акушеров-гинекологов.
Перейти в каталог товаров можно здесь.
С нами беременность в радость!
