Найти в Дзене
Ритуалы

Стоит ли просить прощения? При чём тут чувство вины? Как избавиться от чувства вины?

14.01.2023

Прощение…

Стоит ли его просить?

Из рассказа: «Я никогда и ни у кого НЕ прошу прощения. Даже, если что-то сделала НЕ так, с чьей-то точки зрения.

Когда что-то у меня НЕ получилось так, как задумано, всегда говорю:

– Надо же, как интересно получилось!

Просто я поняла одну простую вещь: если я начинаю просить прощения – значит – испытываю чувство вины!!!

Однако, скажу вам честно: я его НЕ испытываю!

Помню в детстве, родители, чтобы заставить меня что-то сделать – разговаривали со мной так, чтобы я испытывала чувство вины.

Чтобы просила прощение. И, в конечном итоге, делала так, как они хотят. И НЕ так важно хочу я этого или нет.

Понимаете, делали они это только с одной целью, что наказать меня. А, если я НЕ виновата – за что наказывать?!

Да, родители частенько пытались наделить меня чернухой, прилепляя ко мне чувство вины.

Вины, за которое я должна была просить у них прощения. Просить прощение за то, чего я НЕ совершала!

Чего я НЕ делала.

Знаете, очень сложно было вырваться из этого чувства вины сейчас, во взрослой жизни.

Потому как только в жизни проявлялась подобная ситуация (за которую меня заставляли просить прощения) – во мне тут же, внутри, появлялось чувство вины.

И чувство это всё время тянуло меня на дно, как будто бы камень был привязан к ногам.

В какой-то момент мне это надоело (постоянное чувство вины) и решилась (наконец-то!!!) перестать об этом думать, да и чувствовать тоже.

Однако легко сказка сказывается, да НЕ легко дело делается!

Как избавиться от вины?

Которая гложет меня моментами, которая жить спокойно НЕ даёт…

Сам процесс затянулся надолго.

Просто, сталкиваясь с ситуацией, когда вылазило это чувство, я возвращалась в детство и видела подобную ситуацию.

Я её проживала снова и снова, только вот НЕ так, КАК тогда. А так, КАК считала нужным с высоты моего сегодняшнего возраста. Проживала её до тех пор, пока она становилась моих воспоминанием о детстве.

Понимаете?

Я НЕ могла вспомнить сразу все подобные ситуации. Она сплывали, что называется, по мере надобности.

И медленно, но уверенно, отрабатывались и уходили из моей жизни.

На сегодняшний день, я практически, НЕ испытываю этого чувства. Просто говорю себе:

– Надо же, как интересно получилось!...»

С уважением. Ваша Татьяна Дзена.

* * *
Понравилась статья, ставьте лайк!

Подписывайтесь!

Так я пойму, О ЧЁМ писать дальше.

Поддержите меня: https://zen.yandex.ru/rituali