Что определяет реальность нашего мира? Наше мировоззрение, наши так называемые паттерны поведения, наши мысли и реакции? Ответ прост – наши привычки. Мы живем, учимся, постигаем истину и в какой-то момент обнаруживаем себя заложниками собственного разума. В нас формируются определенные модели поведения и определенные ответные реакции.
Например, маленький ребенок учиться ходить и бегать. И в какой-то момент он падает. Боль, испуг, неожиданность – формируют в ребенке определенную причинно-следственную связь – я побегал = я упал, мне больно = бегать плохо. Ко всему этому присовокупляется крик и раздражение родителей – ведь плачущего ребенка надо успокаивать, а это требует времени, сил и энергии, но все было бы намного проще если бы ребенок не бегал. И к уже сформированной причинно-следственной связи ребенка добавляется еще одно «отягощающее» - я побегал = на меня накричали родители. И этот ребенок, вырастая, сам того не понимая, вдруг обнаруживает что по физ-ре у него твердый кол, а в жизни другой активности как кроме увлекательного путешествия с дивана на кухню и обратно у него нет, зато есть множество оправданий почему заниматься спортом это плохо. В человеке, исходя из полученного опыта формируется устойчивое понимание – бегать это плохо, поэтому я лучше на диване полежу, телек посмотрю и помечтаю о красивом подтянутом теле заедая свою проблему лишнего веса чипсами и бутером с колбаской. А что тут ведь еще одна привычка вылазит -не выйдешь из-за стола пока все не съешь и бутер с колбасой родители перед телеком ели – значит и я буду. Мы все заложники своих привычек и лучшем случае мы обнаруживаем это, а в худшем – у нас все хорошо, ведь мы выучились, познали, нащупали полный Дзен в жизни. И в какой -то момент к нам приходит она…
Фраза – А что так можно было?
Один очень интересный доктор предложил одну очень интересную загадку. Представьте, что в комнате есть стол, вплотную придвинутый к стене. У Вас есть свеча, коробка спичек, коробка скрепок. Ваша задача разместить свечу на стене так, чтобы воск не капал ни на стену, ни на стол. Честно признаться моей первой реакцией было передвинуть стол и дело с концом, но потом я прочитала загадку в оригинале и узнала, что на пол воск тоже капать не должен. Загадка на креативность мышления, которую используют и по сей день. А разгадка у нее до боли банальная. Но я расскажу об этом в следующий раз, а то получится совсем не загадка.
Или вот еще одна небанальная банальность: в книге «Хулиномика. Хулиганская экономика» автор привел пример цивилизацию Майя. Они фактически изобрели колесо еще за долго, когда об этом изобретении узнал весь остальной мир. Существует множество археологических находок – игрушек для детей на маленьких колесиках. Дети индейцев так же, как и наши современные дети катали игрушки на колесиках, но вот что странно – до телеги Майя не додумались. Кто-то считает, что у них не было тяглового скота, а бизоны крайне тяжело приручаются, кто-то что гористая местность не позволила изобрести телегу, кто-то считает, что им не нужны были телеги – ведь большинство Майя были охотниками. В любом случае, для возведения Мачу-Пикчу, который существует до сих пор, использовали перенос камня на ручках – никто не додумался приделать колеса от детской игрушки к носилкам для камней. И это далеко не последняя странность Майя.
Гончарный круг. Еще одна банальность – сиди себе да посуду лепи. И у Майя они были. Так же как и доисторическое веретено. Удобно же силой вращения прясть и глине форму придавать – сиди себе да делай массовое производство посуды. Ан, нет. То, что нам кажется банальным – для Майя было из ряда вон выходящее – посуда была узорчатая и фигуристая, а вот обычные плоские тарелки, на подобие тех к которым мы привыкли в повседневной жизни и которые как раз получаются быстрее на гончарном круге, использовали только для жертвоприношений и ритуалов… Массовое производство сошло на нет, так и не начавшись.
Простите у нас так заведено.
Существует старый и хороший анекдот на эту тему: когда маленькая девочка спрашивает у своей мамы, почему та перед тем, как сварить сосиски их обрезает. Ответ матери был прост – я не знаю, так моя мама делала, давай спросим у нее. Но и мама мамы тоже не знает ответа, ведь так ее мать делала. Идут спрашивать у прабабки, но и та не знает и отвечает то же самое. А вот прапрабабка удивленно вскликивает: «Вы что до сих пор мою маленькую кастрюльку используете?!»
Хороший анекдот, если бы он пореже встречался в жизни. Как часто мы попадаем в ситуации, когда окружающие себя ведут только потому, что так делали родители или прародители, или тут так принято. Я как-то попала на работу, где нужно было сложить шоколадные шарики в коробку. Поступали гениально просто – брали совком гору шариков и закидывали к коробку, по максимуму (продавали то их по весу), а потом пытались закрыть коробку. Вроде банально, но есть одно «но». Когда я начала упаковывать шарики я сложила их по порядку. Соответственно вызвав негодование окружающих – как так я стою фигней маюсь, шарики укладываю. Кричали, смеялись надо мной и над моей глупостью – мол зачем время тратить – взял совок и закидывай себе… И так продолжалось до тех пор, пока я не поставила коробку на весы. Массы шариков оказалось почти в 2 раза больше чем обычно. Банальное осознание того, что упорядоченное занимает меньше места, чем беспорядочное оказалось слишком небанальное. Привычка, передаваемая от работника к работнику, настолько сильно врослась в сознание, что любое другое «инородное» действие тут же воспринимается в штыки и тут же высмеивается. Большинство людей тут же, при виде «не такой» деятельности стараются как им кажется «помочь», а по факту навязать свою привычку. Мы очень не любим менять свои привычки. Точнее этого не любит наш мозг. Это ж ему придётся анализировать полученную информацию, что камни удобнее тащить на колесиках, чем на руках.
Кстати про колесики и груз. В той же книге «Хулиномика» приведен и еще один замечательный пример – чемодан на колесах. Изобретение совершенно свежее и шокирующее. Еще в прошлом веке чемоданы были без колёсиков. Их тащили за ручку, которая имела свойство отрываться, отсюда же пошла актуальная до сих пор фраза «чемодан без ручки». Современным молодым людям все тяжелее понять в чем трагедия данного фразеологизма, а все очень просто – у чемодана не было колесиков и тащить его приходилось за ту самую ручку, которая соответственно имела свойство отрываться и людям приходилось быть гениальными изобретателями что бы дотащить свой чемодан – на спине, плече, голове, подмышкой. Где угодно. Но не на колесиках. Более того, когда один умный человек разработал новую конструкцию чемодана на колесиках от его идеи шарахались как от огня и очень долгое время это было «бесовской машиной». Взял чемодан подмышку и тащи, нефиг тут себе жизнь упрощать – страдай как и все. И все страдают по привычке. При этом даже частенько не своей. Мне в жизни пришлось столкнуться с такой историей: когда свёкрова, которую бил муж, советовала своему сыну для решения семейных проблем побить свою жену. Ну что б лучше дошло до «молодухи». Благо молодуха оказалась из семьи, где отец вообще руку никогда не поднимал ни на детей, ни на жену. Она видела другие привычки и в свое время сделала выбор.
Так к чему я все это? Одна из отличительных черт богатого и успешного человека от не богатого и не успешного состоит в осознанном выборе привычек. Привычки формируют нашу жизнь. Что выбирает человек выпить вечером стакан воды или стакан пива. Прийти домой прочитать книгу или «залипнуть» в сериальчик или игрушку. Лечь пораньше спать, но почувствовать себя отдохнувшим утром или до утра гонять «плойку» но с утра тормозить и ненавидеть весь мир за одно его существование. Наши привычки определяют наше поведение и качество нашей жизни. Привычки успешных людей вырабатываются дисциплиной. Фактически без дисциплины и внутреннего контроля над собой мы становимся рабами своих «хотелок». Я хочу шоколадку и мне все равно что у меня лишний вес – я иду и покупаю. Я хочу потешить свое Эго и играю другими жизнями других людей. Я хочу повысить свою значимость в глаза себя и окружающих, значит я унижаю и оскорбляю всех вокруг.
Человек, который находит в себе силы изменить свои привычки – меняет свою жизнь и жизнь людей вокруг. Можно потусоваться, укуриться и упиться на тусовке в выходные по привычке. А можно посвятить выходные себе и своей мечте и отдыху. Можно вечер скоротать за игрушками и сериальчиками, а можно пообщаться с родными, прочитать интересную книгу, выучить новый навык, подумать помедитировать. Соответственно у людей с разными привычками и результаты будут разными. Человек который хочет здоровое, накаченное и сильно тело – вечер проведет на тренировке. Человек, который хочет докопаться до истинного строения солнечной системы скоротает свободное время за прочтением книг или глядя в телескоп. Человек который хочет научиться играть на гитаре проведет время в интернете глядя обучающие ролики. А что хочет человек который проводит время в пьяном угаре, в игрушках или бесконечном просматривании ленты новостей той же Инстасамки в инстаграме?
И в привычках таиться еще один «демон бедности». Мы привыкли видеть и замечать только то, что мы привыкли видеть и замечать. Существует множество психологических тестов, рассказывающих про тип личности или приоритеты человека. И все они основаны на том, что человек увидел. Но самое интересное заключается в том, что наши привычки сужают наш кругозор. Например тот же самый гончарный круг Майя – привычка на круге делать только посуду для жертвоприношений сильно затормозила развитие гончарного ремесла в то время. Так же и современный человек – привычка направлять свое внимание только на тот путь, который известен. Например многие люди ходят с работы домой одним и тем же маршрутом. Каждый день на протяжении большей части жизни. Одно и тоже. Рутина и одни и те же действия приводят к полному разжижению мозга и остатков его активности – зачем напрягаться и шевелить извилины? Мозг был дан что бы выживать, а если человек на протяжении лет 10-ти ходит по одному и тому же маршруту – что с ним случиться то? Маршрут проверен и безопасный, а значит и мозг не нужен. Зачем искать новые пути следования, зачем применять как-то свои знания по-новому – сиди себе дома в тепле и безопасности. И будет полный Дзен.
Наши привычки мешают расширению кругозора, заставляя человека двигаться только по «проверенному и верному» пути. Но самое интересное что этот путь может оказаться тяжелее и опаснее. Например люди выросшие в условиях домашнего насилия. Вырастая, эти люди «по привычке» воссоздают себе те же самые условия жизни – жену/мужа тирана, кто оскорбляет, бьет и унижает, но это понятно мозгу человека – в детстве взрослые себя так вели, значит все «ок». Заложенными привычками мы повторяем судьбу своих родителей. В семье было принято родителями рюмашечку за ужином пропустить, а потом устроить домашние разборки – и дети повторяют опыт родителей. Мама вечно взвешивалась и критиковала себя за внешность и лишний вес – так и дочь будет поступать «по привычке» мамы. Папа на дачу ездил что бы только пивасика попить – так и сын туда же. У нас так заведено.
Плохая новость состоит в том, что мы рабы своих привычек – это неизбежно. Хорошая в том, что привычки можно подчинить себе, выбрав только те, что помогут в жизни и для этого не нужно ни много интеллекта, ни знаний, ни мужества. Нужна только настойчивость и ориентированность на цель.
#познания #привычки #мышлениебогатых