Доброго всем времени!
Сейчас много у кого на каналах встречал статьи, где авторы делятся своими планами на 2023 г. Что ж я тоже решила составить примерный план. Думаю, что его выпишу в тетрадь или найду приложение для него, чтобы делать отметки.
Итак планы. С одной стороны мне нравятся планы и мне нравится планировать что-то. Я из тех кто предпочитает хотя бы что-то наперёд знать. Я раньше даже концовку книг/фильмов смотрела, но не содержание, а просто чтобы понять настроение книги - будет хэппи энд или нет. Спойлеры как правило не ловила, но могла понять, что концовка будет позитивной.
С другой стороны что-то глобально планировать и прописывать, а уж тем более выносить это на всеобщее обозрение - довольно пугающе.
А учитывая моё тревожное расстройство это даже несколько страшно. Планирование должно по идее усилить мотивацию, но страшно в тоже время, что оно может питать моё периодическое тревожно-депрессивное настроение.
Для новеньких на моём канале - я пишу здесь иногда про моё тревожно-депрессивное состояние, чтобы как то с ним бороться. В жизни я никому об этом не говорю.
Итак, планы на 2023 г. :
- Принять себя, свою жизнь.
- Больше времени проводить с близкими и быть более внимательной к ним.
- Сконцентрировать внимание на собственном спокойствии и поддержании своей нервной системы.
- Похудеть на 20 кг.
- Найти время на творчество и самовыражение.
- Найти время на саморазвитие.
- Продолжить путь к "финансовому спокойствию".
- Работать над сменой привычек.
- Вернуть спорт в свою жизнь.
- Учится концентрироваться на положительных моментах жизни.
- Работать над тем, чтобы больше действовать.
- Добавить разнообразия в свою жизнь.
- Уделять больше внимания здоровью и внешнему виду.
- Учится меньше переживать из-за мелочей.
Возможно, я что-то забыла, но и так список вышел не маленький. Начинаю не завтра, а сегодня (но всё таки с утра).
Берегите себя! Всем пока!