Главный нарколог Московской области напомнил местным жителям, что при праздновании Старого Нового года лучше отказаться от алкоголя. Врач считает, что вместо жареной пищи и сладкого можно насладиться запеченным мясом, а также орехами и сухофруктами.
«Напомню, что безопасной дозы спиртного просто не существует, и это совсем недавно было в очередной раз доказано учеными», — заявил главный внештатный специалист и психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
По его словам, праздничный ужин можно сделать легким, избегая сладкого и жареного. Особенно осторожными следует быть тем, кто решил вести здоровый образ жизни.
«Хочется напомнить, что даже один день, когда вы выпиваете алкоголь, может выбить вас из строя и снова вернуть к вредным привычкам и зависимостям, — отметил специалист.
Холдин уверен, что Старый Новый год можно встретить по новым правилам — без алкоголя и с полезной едой.
Новости Подмосковья можно обсудить в «Суперчате 360».