Благодаря второму журналу, который предложил вести одну рубрику, немного повысился доход. Поэтому потихоньку начинаю худеть и перехожу на здоровое питание.
Да, было такое время, когда не было возможности заняться собой и думать о правильном питании, тогда денег не хватало.
Но теперь можно перенастроиться и решать многие проблемы. Одна из них - немного лишний вес. Он, конечно, в жизни не мешал, но покупать новую одежду каждый год надоедает, и приходилось переживать (для меня это было привычным делом).
За два осенних месяца и декабрь удалось сбросить 4 кг, и больше вес пока не увеличивался. Продолжим дальше так же работать над собой, и посмотрим, чем закончится.
Ни операций делать, ни соблюдать каких-то диет не собираюсь. Только правильное питание и спорт + зарядка (её ранее совсем не делала, вот ленивая!)
Пусть будет дольше, но это безопаснее, чем пить какие-то таблетки для похудения или есть неизвестного происхождения ягоды ( их продают из в интернете).
К весне напишу, будет ли результат. К тому же скоро буду проходить диспансеризацию, посмотрим, что и как.
