Несмотря на то, что люди по своей природе многогранны, мы часто зацикливаемся на какой-то проблеме или суждении. Расширить своё восприятие мира и раздвинуть личностные рамки – поможет знакомство с гранями нашей Души. Как только мы научимся принимать за норму существование своих разных и часто противоречивых субличностей, то начнём по-новому смотреть на себя и окружающих, открывая новые способы видеть реальность и реагировать на проблемы. Осознав, какие противоположности уживаются в нас, мы сможем начать с ними играть, а потом и работать, вместо того, чтобы позволять им работать против нас.
Предлагаю вам попробовать выполнить простое упражнение. Представьте, что вы находитесь в любом публичном месте - например, сидите на транспортной остановке и вам на встречу из автобуса выходят разные части вашей личности. Или вы смотрите сериал по телевизору, каждая серия которого описывает жизнь нового персонажа. Эти личности всегда находятся внутри вас, но сейчас вы можете спокойно их разглядеть. Опишите: как они выглядят, во что одеты, какие у них характеры, что они любят и не любят? Рассматривайте собственные черты под разными углами зрения, ассоциируя себя с другими людьми, животными или даже вещами.
Возможно, вы увидите своё отражение в моих персонажах:
Суперженщина. Совмещает в себе личности офисного работника, домохозяйки, мамы и верной подруги. Имеет суперспособности: замещать дюжину специалистов на работе, таскать тяжёлые продукты из магазина, разбираться во всех школьных предметах, терпеливо выслушивать чужие проблемы, умалчивая о своих. Носит удобную одежду и обувь, чтобы всегда быть готовой к подвигам, а её туфли и платья одиноко пылятся в шкафу. Не всегда успевает погладить свой супергеройский плащик или сделать маникюр, но никто об этом даже не задумывается, ведь она же Суперженщина и всё должна успевать.
Читательница романов. Мечтает объехать весь мир и увидеть все чудеса света. Однако скованная цепями забот и внутренних отговорок, она лежит дома на диване и читает о чужих приключениях в книгах. Вместо того, чтобы встать с дивана и начать принимать активное участие в построении своей реальности, она до поздней ночи зачитывается новым увлекательным романом, обещая себе лечь спать, после прочтения ещё одной главы. Любит покупать вещи для комфортного время провождения дома: пастельное бельё, пижаму с котиками, ароматические свечи, фарфоровые кружки, цветочный чай и прочие приятности. Прогулки и встречи с друзьями откладывает на потом, предпочитая оставаться дома в компании своих книг и кошек. Планирует когда-нибудь бросить всё и отправиться в долгожданное путешествие.
Мэри Поппинс. Приходит по своей прихоти, когда её никто не звал и начинает воспитывать и детей, и взрослых. Любит выставлять свои умения на публику, не умеет молчать, всегда и на всё высказывая своё мнение. И это мнение - единственно верное с её точки зрения, ведь она считает себя "совершенством во всех отношениях". Требовательна к окружающим, безжалостно указывает на их ошибки. Несмотря на непростой характер, умеет бескорыстно заботиться о своих близких и ценится за её мудрость и доброту. Обладает различными магическими способностями: сдувать ветром конкурентов, превращать противных дам в кошек, путешествовать по картинам и не только.
Девочка Оля. Любит животных, держит дома двух кошек, собаку и рыбок. Подкармливает бездомных кошек и птиц во дворе. Любит смотреть мультики, фильмы фэнтэзи и слушать сказки. Оле нравится разглядывать красивые картинки в книжках и интернете, рисовать любимых персонажей и носить одежду с мультгероями. Она верит в чудеса, магию и мечтает о волшебной палочке. Обожает творожную выпечку, запах булочек с корицей и когда ей расчёсывают волосы. Не любит рано вставать, прибираться дома, играть в чужие игры и по чужим правилам. Расстраивается, когда что-то не получается с первого раза или когда её сравнивают с другими детьми. Очень ранима и тяжело переносит несправедливость окружающего мира.