Почти 40% в Саратовской области придерживаются здорового образа жизни, следует из результатов опроса, проведенного сервисом Head Hunter среди соискателей работы.
Столько же участников опроса заявили, что ведут правильный образ жизни периодически, когда набирают вес или возникают проблемы со здоровьем. Не поддерживают ЗОЖ 13%, а 11% не задумываются о нем.
Женщины придерживаются ему чаще мужчин — 42% против 37%. Также за здоровьем чаще следят работники науки и образования (53%), медицины и фармацевтики (52%), высшего менеджмента и административного персонала (по 46%).
Каждый пятый саратовец, который придерживается ЗОЖ, читает, что за последний год их расходы на здоровый образ жизни не изменились. Еще 36% признают, что стали тратить на эти цели больше, 9% — меньше.
«Говоря о своих здоровых привычках, 76% опрошенных соискателей Саратовской области рассказали, что стараются чаще и дольше ходить пешком, 71% спят положенные 7-8 часов в сутки, 65% придерживаются правильного питания. Кроме того, 49% стараются не пить алкоголь либо сократить его потребление, 46% занимаются спортом или фитнесом, 47% стараются не курить либо курить реже. 33% жителей региона занимаются профилактикой заболеваний, 46% пытаются избегать стрессов, а 31% стараются проводить меньше времени в социальных сетях», — привели подробности исследования авторы.