Найти тему
Стройнею экономно))

Стройнею с 99 кг. Питаюсь просто и вкусно. Меню 13 января.

Оглавление

Накануне старого нового года мне от коллеги достались в подарок тыква и чеснок в большом количестве.

Чесноком буду делиться с друзьями, нам его не съесть.

Меню:

На завтрак каша пшенная, варёное яйцо, кофе с молоком и банан.

-2

На работе перекус был пирожными в честь праздника.

-3

На обед брала гречу, помидор и филе минтая в панировке.

-4

За ужином выпила бокал сухого белого вина. Можно считать, что новый год полноценно встретила, хоть и чуть позже)). Куриные голени запечённые, помидор, оливки, хлеб.

-5

Посчитать калории не получилось, не включились утром кухонные весы. Надеюсь, что села батарейка. И быстро все исправлю.

Дзен, такой дзен))

-6

С праздником, друзья!

-7

Хорошего дня! Благодарю за поддержку!