Добрый вечер мои флаюшки!
От всей души поздравляю вас со старым новым годом ❤️
Спасибо огромное за вашу активность под статьями. Вы у меня самые лучшие. Очень рада, что год у меня начался именно с вашей поддержки и обратной связи.
Заваривайте чаек ☕️
Статья будет большая 😃
Начну с того, что была очень тяжелая неделя и я просто никак не могла себя взять в руки, организовать свой день и все успевать.
Настолько каникулы выбили меня из колеи....
Не могла встать с утра....
Не могла вечером уснуть....
Не могла приготавливать заранее вещи....
Не могла работать на своей работе в темпе....
Не могла найти время для хобби...
Не могла найти время на ответы на комментарии....
Мне было стыдно перед вами. Вы потратили время, а я читала и не отвечала....
Все это расстраивало и выбивало меня еще больше из колеи....
Теперь по порядку о событиях недели и жизни....
Статья-дневник...
Работа
Работы было много. График был практически идеальный. Дома дела делались. Дочку отводила, забирала, уроки делали, досуг был. Но... не было танцев... с танцами все сложнее будет... с понедельника расписание будет еще плотнее.
Дом
Дома я активно внедряю систему #флайледи и это в быту очень выручает.
С помощью такой системы - уборке уделяется минимум времени. Свободное время тратится на досуг и хобби.
На этой неделе мы активно наводили порядок в зоне "кухня" .
Проходите по ссылкам и читайте 😃😉 если пропустили
Проделано много работы.
Надеюсь у вас такие же результаты 😍😜
Спорт и питание
За новогодние праздники я набрала 4 кг, несмотря на то, что 3 раза ходила на лыжи, поэтому нужно исправлять ситуацию.
План:
- вернуть нормальное питание
- придерживаться своей нормы кбжу
- разные физические нагрузки
- вода
- интервальное голодание
- уход за телом
Напоминаю, что до этого я добилась результата, кушая все -6 кг.
Саморазвитие и постановка целей, досуг
Цели этого месяца 2 книги:
- 52 понедельника, где я каждую неделю я выполняю задания
- к себе нежно
- лыжи (катаюсь при любой возможности)
- выполняю цели из списка ( задания первого понедельника)
Одна уже выполнена 🥳🥳🥳 купила микроволновую печь.
- в этом месяце впереди свидание с мужем (примерная программа уже создана)
- семейный досуг выполнен. Мы сьездили в цирк и покатались на канатной дороге.
Школа. Дочка
Была очень тяжелая неделя. Дочку забирала несколько раз в слезах со школы. Причины непонятны. Учителя не в курсе. Выясняем.
Но сон я потеряла.
Покупки
Купила себе зимние сапоги на огромной подошве. Массивные. Со спортивным костюмом смотрится очень круто. Надеюсь скоро будет фото в образе. Идеи образов брала из #пинтерест
Авито
Эта неделя вообще порадовала на продажи 🥳🥳🥳
Продала 2 сумки + книгу, которая лежала у меня лет 5.
Итого: 500 рублей в копилку.
Видео про расхламление прихожей, которое принесло теперь прибыль:
Копилка, в которую мы складывпем всю мелочь и такой "внеплановый доход"
Надеюсь, что к отпуску у нас будут хоть какие-то сбережения.
6 часов уборки
Иногда, не смотря на систему также бывает.
Сегодня я начала убирать елку и всю новогоднюю атрибутику
И где все это хранилось? Не знаю))) хотя я ничего не покупала 🤔 этот вопрос нужно еще будет решить. Пока все сложено в углу.
От этого всего было много мусора. Потом все как в тумане.... захотела сменить постельное. Перестирала. Перестирала покрывала все. Коврики. Проветрила квартиру. Сделала небольшую перестановку. Мне эти перемены жизненно необходимы переодически.
Итог: мешок непонятно чего, коробок, оберток, упаковок, пропавшие продукты какие-то, пару тряпок выбросила. Рюкзак был передан в добрые руки.
Хобби
Кто меня давно читает, знают что это вязание.... дочка попросила брелок сердечко. Сохранила схему. Вдруг кому-то тоже нужно.
Еще у меня заказ на снуд, но этот процесс пока у меня "завис".
Красота и уход
Сегодня я сделала по- максимуму все возможные дела и заслужила комплексный уход за собой.
Волосы
Шампуни от фруктис мне очень нравится. Перцовая маска для активации луковиц. Эсвицин для укрепления корней.
Лицо. Вечерний уход
- тоник из #фикспрайс
- корейский гель для умывания
- маска- скраб 3в1 . Мне подарили на #новыйгод . Очень понравился
После, конечно же крем (который закончился 😅). Завтра нужно купить. Также не забываю увлажнять губы гигиенической помадой. Сухие губы смотрятся не привлекательно.
Брови
Для меня очень важен этот момент. Они придают определенные, индивидуальные черты лицу
Крашу дома сама и щипаю
Краску покупала в #магниткосметик в пределах 300р. Пользуюсь уже полгода. Развожу краску. Наношу на 30 минут. Смываю водой.
Маникюр
У меня свежий. Делаю каждые 3 недели.
Устала от новогодней яркости, поэтому захотелось спокойных тонов.
Обязательно мажу маслом для кутикулы перед сном
у меня карандашом. Удобно и с собой брать. На работе тоже такие в продаже имеются. Советую клиентам.
Тело
Конечно же, эпиляция и 1-2 раза в неделю обертывания.
Скрабирование делаю через раз. Если честно ленюсь и мажу тело антицеллюлитным кремом
Еще делаю периодически массаж сухой щеткой
Педикюр
Это конечно моя "ахилесова пята" . Нужно ему уделять больше внимания. Обработала. Накрасила обычным лаком.
Дзен
Новую функцию видели?
Жалко, что поделиться можно только ссылками. Мне показалось это неудобным для вас, переходить по каждой ссылке, поэтому я свои успехи заскринила
Вот такие мои результаты практически за год работы на #дзен . Я собой довольна в любом случае. Почему ?
Потому, что это просто мой мотивационный дневник 😃
Надеюсь не сильно вас утомила, ну очень уж хотелось с вами поболтать о нашем, о девичьем 😘😘😘
График статей:
Суббота, воскресенье - статей нет. Это будут мои дни работы с комментариями на ваших страницах. Я поняла, что для этого мне нужно отдельное время.
Понедельник - 52 понедельника 📘
Задание
Понедельник-пятница - задания флайледи каждое утро 🪣🧼
Пятница - к себе нежно. Саморазвитие, планирование, бьюти 📿👜
Люблю вас, до скорых встречь 😍
#флайледи #мотивация #уборка #бьюти #уходзасобой #уходдома #мысли #хозяюшка #52понедельника #планирование #покупки #ксебенежно