Россиянам рассказали, что как плавать при болях в пояснице

Невролог Талдомской ЦРБ Екатерина Семёнова рассказал, что при боли в пояснице рекомендуется плавать кролем или брассом.Людям, которые страдают от боли в шейном отделе позвоночника, по словам эксперта, лучше плавать на спине.«Если боль в шейном отделе позвоночника, то больше подходит плавание на спине, если боль в пояснице, то или брасс, или кроль», — сказала в беседе с NEWS.ru Семёнова.А вот на боку, напротив плавать не рекомендуется, так как при плавании все мышцы должны работать симметрично, что при таком стиле невозможно.Ранее нейрохирург Долгопрудненской ЦГБ Станислав Киселёв рассказал, что сдавление спинного мозга или его корешков, недержание или задержка мочеиспускания с болевым синдромом, слабость нижних конечностей являются показанием к срочной операции при межпозвонковой грыже.