...не существуют. А существуют простые очевидные правила, придерживаясь которых можно прожить гармоничную семейную жизнь. Давайте рассмотрим три простых базовых правила:
1. Уважайте. 👫
Пожалуй, это основа основ в семейной жизни. Не будет взаимного уважения, не будет здоровых длительных отношений. Это относится не только к уважению друг друга, как личностей, но и к уважению личных границ, пространства и личного времени каждого из вас. Если вторая половинка просил не беспокоить какое-то время, возможно человеку нужно побыть одному и обдумать что-то важное или просто отдохнуть после тяжелого дня; или не трогать личные вещи без спроса, не все с абсолютным спокойствием относятся к тому, например, что их телефон берут и начинают в нём что-то смотреть, то же касается и других вещей, к примеру любимая домашняя кружка.
Взаимные упрёки ещё никому не шли на пользу и, как правило, приводили к бесконечному количеству взаимных перепалок. Если ваши отношения перешли к бесконечным конфликтам, начните с себя (да-да, не с претензии ко второй половинке по поводу его/её недостатков, а с себя), попробуйте заглянуть в суть конфликтов, чего вы пытаетесь ими добиться? Что должно быть конечным результатом всех этих разговоров по вашему мнению? Как это может улучшить вашу жизнь и можно ли вопрос решить без конфликтов? Прямым следствием из данного правила исходит следующее.
2. Разговаривайте. 😃💬
Обсуждайте ваши проблемы и задачи. Если не удалось избежать конфликта, нужно сесть за условный "стол переговоров" и подумать над тем, как вы пришли к несогласию по тому или иному вопросу, как это можно решить? Даже если вам кажется что "толку нет от разговоров с ней/ним", это стоит попробовать сделать и если огонёк любви не погас, конечно же страсти улягутся и вам удастся спокойно обсудить создавшуюся неприятную ситуацию и выйти из неё с решением ситуации. Это может быть взаимный компромисс, к примеру.
Обсуждайте всё, будь это выбор досуга, прочтённая статья, обои в комнату, погода за окном. Разговоры сближают, позволяют лучше узнать друг друга, получше узнать точку зрения друг друга относительно чего-либо. Именно через разговоры мы раскрываемся сами и открываем для себя новые грани нашей второй половинки.
3. Дарите тепло и любовь. 💏
Да-да, не ждите этого от вашей половинки, а именно дарите. Познайте акт дарения тепла и вы увидите, как изменятся ваши отношения. Ожидая каких-то благ и не отдавая ничего взамен, кроме упрёков и разговоров о том, что вам мало и нужно ещё, вы своими руками погасите желание делать вам приятно. Но отдавая не ждите ничего взамен - это основное и главное правило гармоничных отношений. Ожидая мы погружаем себя в иллюзию, что нам якобы что-то должны, что просто так никто никого не любит. Если мы не говорим о меркантильных интересах в отношениях, нужно научиться сперва отдавать тепло и любовь, а уже потом научиться брать. Лучше всяких статей об этом расскажет вам Эрих Фромм в своей книге "Искусство любить".
Проявить свои чувства можно различными способами:
- комплемент (мужчины их тоже любят). Если забыли это делать, можете просто сказать, какие красивые/глубокие/замечательные глаза у вашей второй половинки и они вам ответят благодарностью и радостным блеском,
- объятия. Не отнимут у вас много времени (если вдруг вы вечно куда-то спешите) и подарят обоим тепло и ощущение защищённости и поддержки. Научный факт (для любителей точности и цифр): для получения ощущения счастья нужно от 8 объятий в сутки длительностью от 20 секунд,
- пригласите вторую половинку на свидание (даже если вы давно в браке и у вас есть дети/ипотеки/кредиты). Почему-то принято считать, что если люди в браке или давно встречаются, они больше не ходят на свидания, якобы свидания только для тех, кто только начинает отношения. Ооо нет, это не так) Всего получасовая встреча за пределами кухни вашего дома за чашечкой чая/кофе скрасит вечер и разнообразит ваши отношения.
- прикосновения. Во время беседы простое мягкое прикосновение поможет сблизить вас и укрепить отношения. Поглаживайте друг друга, но не как охранник Полкана, а с теплом и любовью. Подобное проявление чувств передаётся человечеством с древности и на протяжении веков претерпело массу эволюционных изменений и метаморфоз, в психологии под "поглаживаниями" подразумевают любое взаимодействие между людьми, приводящее к удовлетворению потребности в общении. Если приматам нужны поглаживания физические, тактильные, чтобы почувствовать свою важность и значимость в ближайшем окружении, то люди эволюционировали до того, что достаточно услышать определённые комбинации слов, чтобы испытать те же чувства.
Цените друг друга и проведённое вместе время! Всем любви)
Надеюсь, статья вам понравилась) Предпочтения по темам следующих публикаций можете оставлять в комментариях.
👍Лайкай и подписывайся, а не хочешь, не лайкай и не подписывайся.👎 Управляй своей жизнью самостоятельно.👌