Если дома никак не удается расслабиться после трудного рабочего дня, возможно, стоит изменить интерьер. Присмотритесь, нравится ли он вам. Ощущение давящих стен, скудная или мрачная гамма, чувство беспокойства или раздражения, отсутствие уюта — если обстановка вызывает такие эмоции, стоит использовать решения, которые повысят уровень комфорта. 5 эффективных приемов подсказала дизайнер Олеся Березовская. 5. Уберите визуальный шум Перенасыщенный деталями интерьер усугубляет стресс и тревогу. Лишняя мебель, слишком большое количество декора, нагруженная оттенками палитра провоцируют ощущение беспорядка и хаоса. В такой обстановке сложно расслабиться и почувствовать себя дома. Особенно если поддерживать порядок трудно и приходится постоянно возвращать многочисленные вещи на места. Попробуйте оптимизировать пространство. Переставьте или уберите кресло, если им никто не пользуется, и оно только занимает место. Замените слишком яркие картины, если они выбиваются из общей гаммы. Избавьтесь