Как сказала глубоко уважаемая мной Наташа ( natalia-surowtseva ❤️):
"Читаю и думаю о том, как же хорошо было в мое время. Не было никаких психологов."
Сперва кажется что это из разряда "раньше бабы в поле рожали и ничего", но это не так...
Это только сперва...
На самом деле, посыл Наташи глубокий в том плане что всё проживалось естественно без каких-то сроков и установок, без ковыряние и разбора состояния...
Наше время настолько бешеное и какое-то "чек-апнутое"...
Мамские форумы и чаты бурлят различными развивашками и ускоряшками...
Бизнес-форумы нашпигованы прокачками скилов, лайфхаками и постоянной гонкой...
А фильмы?! Любимые с детства киношки разбирают психологи, препарируя сюжет и превращая героев обычной советской комедии в абъюзеров и газлайтеров...
Не избежать этого и во вдовьих чатах и ресурсах...
Много... Очень много информации...
С одной стороны это неплохо - каждый может найти свою отдушину, своих единомышленников...
Но с другой стороны, если там "увязнуть" то шансы обрести душевное равновесие, восстановиться морально будут стремиться к нулю...
В самых первых месяцах я вступила во все группы и форумы, и чаты куда могла...
Нужно было выговариваться... Причём говорилось то одно и то же и по много раз...
Нужно было выплёскивать и вынимать это из себя...
И я нашла там всё, что искала...
Нашла таких же как и я - вдов в ранней острой стадии горя...
Но были участницы те форумчанки, у которых срок был год и более...
И читая их общение, трудно было взять в толк о чём это они?
А они: о детях, о садиках, о школах, о рассаде, о поломке машины, о покупках, о готовке, о встречах с подругами...
Они о ЖИЗНИ!
Они даже анекдоты травят и смешные картинки постят...
И вот это сперва раздражает: "У нас тут вообще-то вдовы! У нас тут вообще-то горе!"
А потом как-то отрезвляет и начинает вытягивать...
Время вкупе с такими пабликами работает над восстановлением хочешь ты этого или нет...
В какой-то момент ты начинаешь всё реже заходить в какие-то группы...
Остаются совсем уже сроднившиеся форумчанки и самые полюбившиеся паблики...
Ты уже пишешь не только про боль, но уже поздравляешь кого-то из чатовских девочек с днём рождения, обсуждаешь какой-то рецепт, помогаешь в решении какой-то задачи...
Сама не замечая того, но ты уже о ЖИЗНИ!
Где-то недавно наткнулась на пост вдовы, которая написала: Я покинула все группы вдов... Я больше не могу... Я больше не хочу... Я больше не нуждаюсь...
Думаю, что это правильно!
"Мавр сделал своё дело. Мавр может уходить"
Всему своё время!
Нужно уметь остановиться и перестать саму себя растравливать...
Паблики вдов не иссякнут! К сожалению это так...
Ежедневно будут появляться новые вдовы со своим горем...
Им нужна поддержка! Они без неё не справятся!
Но они есть друг у друга!
И у них должны быть мы! Те, кто может поговорить о рецептах, книгах, фильмах и шуткануть мимоходом (моё почтение Ирине Мезиной ❤️, которую кстати, попёрли с некоторых вдовьих групп с чёрной меткой за неуёмный оптимизм и чувство юмора ❤️)
Но мы должны бережно относиться к себе... Не надрывая и без того израненную психику, читая очередную беду очередной женщины...
Посыл статьи: если есть возможность, если стало чуть (хоть совсем немного поспокойнее) старайтесь поменьше погружаться в различные интернет-ресурсы, пропитанные горем...
Уверена за это время у вас уже появилось пара-тройка пабликов, где вам максимально комфортно - вот пусть они и будут...
Задача - меньше тревожиться и себя ковырять...
Берегите себя!
Обняла каждую!