Аэродинамическая труба — это устройство, предназначенное для моделирования воздействия среды на движущиеся в ней тела, а также предметы. Вертикальная аэродинамическая труба – современный спортивный тренажер, в котором воздух движется вертикально вверх. В частности, это позволяет имитировать свободное падение при прыжке с парашютом.
Средняя скорость потока в трубах составляет от 190 до 260 км/ч, а минимальная скорость потока для отрыва взрослого человека составляет около 130 км/ч. Оператор, наблюдающий за полетной зоной, может своевременно регулировать скорость потока по мере надобности. В аэротрубе летать могут практически все. Сегодня в большинстве аэротруб существуют ограничения для участников полета: возраст до 4 лет и вес больше 125 кг.
Еще несколько лет назад аэротруба как вид спортивного тренинга была экзотична и малодоступна. Сейчас аэротрубы используются в развлекательных целях и для тренировки спортсменов-парашютистов. С каждым годом аэротруба становится все более доступной. Интересные наблюдения за многочисленными изменениями самочувствия людей, испытавших эффект свободного падения, не только существенно расширяет использование аэротрубы для получения дополнительных эмоций, повышения профессиональных навыков у спортсменов в различных областях, но и постепенно превращается в метод лечебной физической культуры и все чаще входит в перечень рекомендуемых восстановительных процедур.
Благодаря уникальному воздействию ламинарного потока воздуха на организм появляются столь же уникальные эффекты:
- улучшение двигательных функций;
- изменения глазодвигательных реакций и зрения;
- улучшение психических и гностических функций;
- улучшение состояния с некоторыми ортопедическими диагнозами.
И это далеко не полный перечень медицинских дисциплин, заинтересованных в применении занятий в аэротрубе.
При этом при полете в аэротрубе следует учитывать следующие медицинские противопоказания:
- свежие травмы опорно-двигательного аппарата (вывихи, растяжения, переломы), привычный вывих плечевого сустава;
- наличие электронного стимулятора сердца, перенесённый инфаркт и другие серьёзные кардиологические заболевания;
- беременность;
- декомпенсация любых органов и систем;
- эпилепсия;
- острые вирусные и другие инфекционные заболевания.
Свободный полет – абсолютно незнакомое состояние организма. Для адаптации к нему организм включает сложные механизмы. По команде мозга в кровь выбрасывается адреналин, заставляющий сердце биться быстрее. Одновременно повышается артериальное давление и содержание сахара в крови. Перераспределяется кровоток: приток крови к мозгу и конечностям увеличивается, а к органам пищеварения и коже – уменьшается. Дыхание учащается и становится поверхностным. Все эти многочисленные изменения, которые чаще всего нами не осознаются, происходят для того, чтобы обеспечить мышцы кислородом и питательными веществами.
Вот те преимущества, которые дает полет в аэротрубе:
1. Вестибулярный тренинг
Вестибулярный аппарат обеспечивает нам ориентацию в пространстве. Благодаря ему мы имеем представление о нашем перемещении в трехмерном пространстве: один канал реагирует на движение в горизонтальной плоскости, другой – в вертикальной, а третий – на движение вперед или назад. Если исходить из анатомии и физиологии вестибулярного аппарата, то становится понятно, что для максимально качественного стимулирующего воздействия на вестибулярный аппарат следует проводить упражнения в аэротрубе в трех плоскостях: горизонтальной, фронтальной и сагиттальной (по отношению к потоку воздуха), а также сочетать с линейными (равноускоренное движение по прямой) и нелинейными ускорениями (равноускоренное или неравноускоренное движение по кривой).
Занятия в аэротрубе следует обязательно воспринимать как метод коррекции тонуса мышц, обеспечивающих контроль тела в покое и при движении.
2. Тренинг
Полет в аэротрубе со стороны может показаться легким мероприятием. Однако за полетом скрывается значительная физическая нагрузка. Если человек, находясь в потоке воздуха, выполняет упражнения, даже с помощью инструктора, то испытывает постоянное неустойчивое положение, что требует от него ответных двигательных реакций. В условиях равномерного давления воздуха вызываются дополнительные рефлекторные реакции с целью регуляции мышечного тонуса. Эти реакции льются бесконечным потоком, а значит, полет в аэротрубе – это сеанс лечебной физкультуры для человека любого возраста с любыми двигательными расстройствами.
3. Стимуляция пирамидных рефлексов
Для контроля состояния мышц в покое и в движении у человека сформирована рефлекторная сфера. Нервная система, благодаря данному виду чувствительности постоянно знает расположение каждого участка тела по отношению к земле, а также взаимное расположение частей тела по отношению друг к другу. Выраженное симметричное давление потока воздуха на тело приводит к стимуляции коры головного мозга. Это приводит к самым разнообразным ответным корковым пирамидным реакциям.
4. Улучшение мозгового кровообращения
Во время полета в аэротрубе расслабляются глубокие мышцы шеи, что приводит к улучшению венозного оттока от головного мозга. Также восстанавливается физиологическое взаимное расположение шейных позвонков, улучшается артериальный приток. Соответственно, в короткие сроки улучшается кровообращение по вертебробазилярному бассейну, а это почти 2/3 головного мозга. Переоценить такой эффект просто невозможно.
5. Стимуляция глазодвигательных реакций и зрения
На фоне тренировки вестибулярного аппарата и улучшения кровообращения головного мозга происходит стимуляция глазодвигательных реакций, цвето- и световосприятия, расширяется периферическое зрение. Большинство инструкторов, занимающихся с детьми, подростками и взрослыми, имеют различный опыт и длительность наблюдений, однако все они готовы утверждать о пользе полета в потоке воздуха. Большое разнообразие наблюдающихся эффектов в значительной степени обусловлены активным участием коры головного мозга. Снижаются или уходят психосоматические жалобы.
Друзья, предлагаем лично убедиться в благоприятном влиянии аэротрубы на ваше тело на пробном полете в FLOW MOSCOW:
Ставропольская ул., 43
+7 (499) 670-09-09