Ниже приведены наиболее распространенные стадии (эмоциональные и физические), через которые проходит нарцисс, когда ему не удается выйти с вами на контакт (эти этапы приведены для справки и могут проявляться в любом порядке, в зависимости от конкретного человека).
- Гнев
Когда вы отказываетесь контактировать с нарциссом, первая эмоция, которую он испытывает, — это гнев на вашу попытку установить границы. Нарцисс настолько привык держать вас под своим контролем, что начинает негодовать, когда у вас появляется независимое мышление и вы решаете действовать в соответствии с ним.
Во время отношений с нарциссом вы стали его продолжением, поэтому, когда вы начинаете отрываться и восстанавливать свой сознательный мыслительный процесс, нарцисс обычно впадает в ярость, хотя это не всегда очевидно. Часто он скрывает свою злость, чтобы отомстить вам в недалеком будущем.
- Дрессировка молчанием
Несмотря на то, что вы заблокировали нарцисса и отказываетесь с ним общаться, он по-прежнему считает, что вы все еще являетесь его собственностью. Нарцисс думает, что ваш отказ от общения-это всего лишь вопрос времени. Поэтому обычной тактикой для него является «дрессировка молчанием». Молчаливое обращение со стороны нарцисса приводит к тому, что жертва просит своего обидчика вернуться к ней.
Отвечать на отсутствие контакта игнором?Поначалу это может показаться нелогичным, но правда в том, что многие жертвы не используют принцип отсутствия контакта в его истинной форме и часто оставляют свои телефоны, электронную почту и социальные сети открытыми на тот случай, если нарцисс попытается связаться с ними. Затем жертва, не получив никакого контакта от нарцисса, начинает думать, что в разрыве отношений виновата она. Она чувствует себя отвергнутой нарциссом ... и часто первая связывается с ним с помощью звонка или смс.
- Затягивание в отношения
Стадия "затягивание в отношения" проявляется в различных формах. В основном, нарцисс посылает короткое смс (пресловутое "Привет. Как дела?"), появляется у вашей двери с цветами, приходит к вам, потому что у него наступило "судьбоносное" прозрение, благодаря которому он вдруг осознал всю ту боль и горе, через которые заставил вас пройти, и конечно же, он обещает измениться.
Давайте разберем эту ситуацию на примере типичной попытки нарцисса "затянуть" вас в отношения:
Сценарий: Нарцисс отправляет вам сообщение и появляется с цветами через 20 минут. Вы открываете дверь, и он говорит вам, что любит вас и жить без вас не может. Ему удается выдавить пару слезинок и признать, что он не был идеальным, но он готов попытаться измениться ради отношений.
Ваш внутренний диалог: "Я ему действительно небезразлична! Он наконец-то осознал свои ошибки и явно сожалеет о том, как относился ко мне все это время. Какое счастье! Это замечательно! Я прощаю его и люблю еще больше, чем когда-либо". Вы открываете дверь и обнимаете его.
Его внутренний диалог: " Эти цветы были слишком дорогими. Зачем я делаю всю эту тяжелую работу? Да, поиски новой жертвы обойдутся дороже, чем цветы, да еще со свиданиями и прочим. Так что я довольно дешево отделался. Я не могу поверить, что ты снова купилась на это. Но ты заплатишь за то, что посмела игнорировать меня и заставила унижаться."
Он выдавливает улыбку и обнимает вас, при этом его объятия не кажутся вам такими же искренними, как ваши.
- Горе-любовник
Нарцисс уже сошелся с новой жертвой, с которой, по его словам, они только что познакомились, но на самом деле встречались последние несколько месяцев за вашей спиной. Он говорит вам, что ему было так одиноко, когда вы перестали общаться, что он беззащитно упал в объятия новой пассии. Но он все равно каким-то образом "любит" вас и хочет, чтобы у вас с ним все наладилось.
На самом же деле нарцисс обнаружил, что у новой жертвы не так много денег, как он думал, что он не может ее содержать, а также ему нужно хорошенько обесценить и выбросить вас.
Всякий раз, когда на сцене появляется "новая" жертва, не поддавайтесь на уловку нарцисса, когда он буквально "разрывается между двумя женщинами". Вас разыгрывают и триангулируют, и вам следует подумать о том, чтобы полностью отказаться от контакта.
- Сброс масок
Как только вы поддадитесь на притворное раскаяние и впустите нарцисса, он тут же сбросит маску и заставит вас заплатить за то, что вы не пошли на контакт, заблокировали и игнорировали его. Это может быть как словесное нападение, так и физическое. Если произойдет последнее, при первой же возможности звоните в полицию. Дальше будет только хуже.
Когда вы применяете отсутствие контакта, это высшая форма нарциссической травмы, и нарцисс сделает все необходимое, чтобы вернуть контроль нал вами, а затем обесценить и бросить вас. Вот почему отсутствие контакта в его истинной форме имеет решающее значение для отделения от токсичного, эмоционально оскорбительного партнера.